儿医劝告:孩子不满3岁,这3种饭少喂,对生长发育没好处

现在的年轻家长生活压力大、工作忙,带孩子这件事基本上都依靠家里老人帮忙,有的宝妈甚至刚生完孩子不满3个月,就又投入到工作中去了,孩子的饮食起居只能全部交给老人照料。可是老人育儿观念落后,很多带娃方式真的很“坑娃”。

儿医劝告:孩子不满3岁,这3种饭少喂,对生长发育没好处

之前在论坛上看过一个分享:起因是一个90后宝妈,奶水比较少,又缺乏经验,只能把孩子交给婆婆喂,但是老一辈带娃观念太陈旧,天气这么热,大人穿着短袖,奶奶给6个月大的娃穿着厚外套,还一勺一勺地喂米饭。

儿医劝告:孩子不满3岁,这3种饭少喂,对生长发育没好处

对于“喂饭奶奶”的这些举措,有不少网友义愤填膺:

“这么热的天给孩子穿外套,咋想的?”

“孩子才6个月,辅食该从米粉、果泥开始啊,怎么能直接喂米饭呐?”

“这牙都还没长齐,怎么嚼米饭,随便做点汤、粉、糊、泥都比米饭强,哪怕牙长齐了,光吃米饭能有啥营养!”

儿医劝告:孩子不满3岁,这3种饭少喂,对生长发育没好处

看来大多数家长心里还是比较有数的,可扛不住老一辈带娃的那股执着。很多老人就固执认为自己的带娃方式是对的,觉得自己就是这么把孩子拉扯大的,也没出什么事儿,所以怎么劝都不听。作为一名医生我想说:任何时候不要拿孩子的健康做实验,坑了发育没地儿哭。

儿医劝告:孩子不满3岁,这3种饭少喂,对生长发育没好处

儿医劝告:孩子不满3岁,这3种饭少喂,对生长发育没好处

1、汤泡饭

用馒头蘸着肉汤,或者米饭用肉汤泡软,看似好消化,孩子吃这也省事,但是米粒里面还是硬的,没有经过咀嚼直接吞咽下去,胃酸又被汤汁冲淡了,给肠胃增添了很大负担,孩子经常吃肚子就会鼓鼓胀胀,造成积食、消化不良。

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2、调味饭

孩子2岁之前,吃的饭应该是“清汤寡水”的,因为孩子的脾胃、肾脏发育不完善,功能薄弱,承受不了调味品,而且孩子的味蕾敏感,大人觉得没有滋味的饭,孩子吃起来就有滋有味,大人觉得味道合适,对孩子来说已经“味重”了,所以家长别过早给孩子吃“调味饭”,以免给孩子的脾胃运化和肾脏代谢造成负担,也影响孩子的味觉。

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3、置气饭

所谓“置气饭”,是指有的孩子淘气,喜欢边玩边吃,或者不好好吃饭,家长就会发脾气,训斥孩子,导致孩子一边哭一边吃,或者很多家长喜欢“饭桌教育”,吃饭的时候跟孩子讲学习成绩等问题,导致孩子情绪低落,俗话说“忧思伤脾”,这种泪拌饭会影响肠胃蠕动和脾脏运化,容易导致孩子消化紊乱。

儿医劝告:孩子不满3岁,这3种饭少喂,对生长发育没好处

中医常说“病从口入”,孩子身体发育不完善,比较“娇气”,所以对吃进肚子里的东西会比较讲究,吃坏了容易出问题,当然,吃好了也有助于身体发育。在孩子的辅食过渡期或准备吃“大人饭”的阶段,可以经常吃一些有助于孩子消化的、营养丰富的食材,这样对孩子的生长发育会比较有帮助。

生儿育女是一场修行,关注我,每天了解一点健康知识,调理好自己的身体,照顾好娃的发育。

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