6岁的君君前段时间就开始住院了，幼儿园的家长都感到很奇怪，这么小的孩子怎么说住院就住院了呢？原来是因为君君最近都不怎么吃饭，在幼儿园也是如此，老师让喝水的时候，他都不愿意去喝，看着孩子越来越憔悴，家长只好带着去了医院，一查孩子是疳积了，而且脾胃受损也很严重。
疳积是什么？积食为什么能拖成疳积？
疳积以神萎、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏为主要表现的儿科病证，多见于1-5岁孩子，多见于1～5岁儿童，疳症是指由喂养不当，孩子长时间积食会导致脾胃受伤，影响生长发育，引起的肠胃疾病，临床以腹泻或便秘、呕吐、腹胀为主要症状，严重时会导致营养不良，孩子身体发育迟缓，出现长不高或者身材瘦小的情况，古人有“无积不成疳”“积为疳之母”的说法。
医生点名：这3种食物坑娃，积食容易找上门
1、 汤类及汤泡饭
很多家长迷信：“营养都在汤里”，从小就给孩子熬鱼汤、骨头汤，只为让孩子更聪明，让孩子长高个，还经常把干硬的米饭、馒头在浓汤里泡软，哄着孩子多吃饭，殊不知，肉中的营养成分，很少能溶解在汤里，骨头汤中的钙质就微乎其微，相反，汤中的油脂会增加消化负担，让孩子的脾胃越补越虚。
2、 烧烤、煎炸、膨化的食物
5岁之前的孩子，饮食尽量以蒸煮、炒为主，路边的炸串的煎炸小吃，夏季人们常吃的烧烤，超市里膨化的薯片、薯条都是高油盐、调味重的食物，不适合孩子吃，会伤害孩子稚嫩的脾胃，不仅让孩子发胖，耽误长个，也拖垮孩子的体质，让孩子变成“小病秧子”。
3、 过于甜腻的食物
小孩子都爱吃甜食，但是巧克力、蛋糕等过于甜腻的食物，会让孩子生内火，容易咳嗽，还会产生湿气，损伤孩子的脾胃，导致孩子消化紊乱，脾胃运化能力减弱，让孩子营养不吸收、不长个。尤其是正值夏季，家长一定会给孩子买冰淇淋，不仅滋腻伤脾，还会因为寒凉刺激胃肠道黏膜，让孩子腹泻、腹痛，甚至出现胃肠炎。
做好这2事，调理脾胃，孩子能长个
（1）补充脾胃营养
孩子的胃肠道功能比较弱，长时间积食会导致孩子营养不良，还会出现比同龄孩子矮半头的情况，单纯改正不良习惯是不够的，医生建议补充乳氨酸多肽来调节肠胃功能，它可以促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收，同时，它也含有大量的钙质，能够促进骨骼的发育，孩子长得更高，同时也可以调控和平衡机体的免疫系统，进一步增强的消化能力和免疫能力。
（2）适当吃水果
脾胃不好的孩子可以适当吃一些水果，有助于肠胃消化，但必须掌握住量，不要吃太多，类似于助消化的香蕉、苹果、火龙果可以吃，开胃的山楂也可适量食用，类似于橘子、西瓜之类的甘热和寒凉的食物要少吃，才能既促进孩子肠胃消化，又促进孩子的生长发育。