一些宝妈觉得给孩子吃母乳会对身材有影响，所以便将孩子的食物换成了奶粉，而且有部分女性认，奶粉当中添加的物质和母乳差别不大，因而较早地给孩子断了母乳，改喂配方奶粉。
奶粉的成分可以人为添加，质地也可以改变，但和母乳相比细节处的差别永远无法弥补。
母乳被称为“宝宝最好的食粮”并不是空穴来风，而是多种研究证实的结果。那些在显微镜下蠕动的物质，正是孩子发育过程中必须的免疫球蛋白和脂肪颗粒，这些物质完美混合在乳汁当中是人工很难做到的，即便能添加相应的物质，也做不到在显微镜下放大1000倍后依然纯净。
乳汁是宝宝生长发育必须的营养来源，但很多宝妈却苦于奶水不足而不得不添加奶粉代替。影响奶水量的因素有很多，所以宝妈们也要从这些因素中一一排查，“对症下药”。
很多人觉得，宝宝出生后母亲应该好好放松才对，但宝宝生出生后，宝妈不仅要对孩子进行喂养，还要对照顾他们吃喝拉撒，若是家人帮助不得力，宝妈很可能过于操劳影响身体恢复，加上夜间为宝宝喂奶休息不好等因素，奶水极有可能因为这个原因而减少。
当过母亲的人都有这个经验，心情是影响奶水的重要因素。很多宝妈表示，自己和丈夫吵个架奶水就没有了。宝妈心情不好可能会产生血瘀，不仅仅会让奶水变少，有些宝妈的奶水还会变色，减低质量，所以为了宝宝有充足的粮食，宝妈要保持良好的心情。家人也要多多包涵，丈夫在这段时间要多帮妻子分担家务。
很多宝妈生产后身体状态难以恢复，长时间面色苍白，这是因为生产的过程中损失了大量气血，如果身体不能得到恢复，奶水量也会较少。要想避免这种情况，怀孕期间就要重视体质的提升，这样后期恢复起来也比较快。若是已经面临这个问题，可以通过食补的方式进行调理。
很多宝妈说哺乳期吃饭非常多，其实奶水的产出也要以一定的物质供给为基础，如果哺乳期间刻意减肥、节食，极有可能造成奶水不足。所以宝妈在哺乳期要保证充足的营养摄入，即便想要塑形也要正常进食，可以少食多餐，多运动，既能满足身体和哺乳所需，也能让食量维持在正常的范围内。
母乳的作用不仅仅是让宝宝吃饱，更重要的是它能给宝宝提供更全面的营养，增强免疫力，让宝宝身体更硬朗，所以宝妈不要过早断奶，可以多让宝宝吮吸乳房，刺激乳汁分泌。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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