胡萝卜和此物一起煮，睡眠好了，皱纹消了，女人想显年轻可以试试
胡萝卜一般会在秋冬季节上市，我们通常所看到的胡萝卜是橙色的。其实胡萝卜还有黄色、白色、红色、紫色等等，是不同的胡萝卜品种。在我国栽培的胡萝卜大多是红、黄两种颜色。当然胡萝卜的形状也有圆锥和圆柱两种形状。吃过胡萝卜的人应该都有这样一个感觉，食用胡萝卜的时候，会觉得胡萝卜肉质比较细腻。而且在胡萝卜有一种淡淡的甜味，这些淡淡的甜味，其实一部分是包含了维生素C和维生素B，维生素C和维生素B也是我们身体机能所需的两种维生素。
胡萝卜苹果一起煮，富含维生素，多酚具有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤老化速度。经常食用睡眠好了，皱纹消了，女人想显年轻可以试试。
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