女性想要气色好，推荐常吃“补血”果，美容养颜，抗衰护肤！
樱桃是一种色泽鲜红，个头娇小的水果，它多在夏天时大量上市，被人们称为“补血之王”。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃中有大量的铁剂，多吃樱桃便能够补血强身。除了铁元素，樱桃中的其余矿物质同样也可以提高人体免疫能力。常吃樱桃可以补充人体对铁的需要，可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。还有维生素C和一些天然的抗氧化成分，人们平时经常饮用，可以滋养肌肤，也能抑制色斑和皱纹的生成，对面部已经存在的色斑还有不错的淡化作用。可以帮助身体排出毒素和不洁体液的，对于肾脏的排毒颇具功效，更是有温和的通便作用。
吃樱桃能美容润泽肌肤，而且让身体皮肤的肌肉群更加健康。能分解人身内部的多余脂肪，能减少脂肪在人体内的积存，平时食用能起到良好的减肥功效，富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。经常食用樱桃的人能够对眼睛起到保护的作用，尤其是对经常使用电脑的人大有益处。
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