《甄嬛传》里面的娘娘火遍了大江南北，她的雍容华贵的气质一度成为女人们最羡慕的样子，可以说那是一个女人的鼎盛时期。
凭一句“臣妾做不到”便完胜所有嫔妃的娘娘，这就是大家熟悉的明星：蔡少芬扮演的。
港姐出身的她不仅有出众的颜值，而且有娇好的身材，再加上独特的气质，一直深受大家的喜爱。
而最近一次出场，是在46岁的她生下3胎儿子之后的半年，老公张晋晒出了她的素颜照。照片中她犹如一个“纸片人”，双眼深陷，面色蜡黄，整个人非常的憔悴与瘦弱，感觉就像是经历了一个“整容磨难”一样，那
衰弱
的样子一下子就让人非常心疼。
都说岁月是把催老的刀，但完全比不上“生孩子”对女人的影响来的更锋利了。
生孩子是女人生活中最勇敢，也最有爱的决定。为了心中的爱，女人忍受着世界上最大的疼痛度，有时候还引发生命的危机。
但尽管如此，还是有这那么多的女人勇敢前行着，但这些勇敢真的不仅是外表、颜值的影响，还有很多内在的深度的影响。
这些影响，经历过的人才懂得更真切！
（1）腰痛
《中餐厅》里面，劳累了一天的赵丽颖回到了自己的房间，睡到床上，她床上黑色盒子吸引了吸引了大家的目光，这就是产后骨盆矫正器。
过来人都懂，产后的腰痛真的是让人感到非常的痛苦，而在各种视频中，我们也经常看到颖宝吃力地扶着自己的腰，她也一度坦言：“我的腰实在痛的不行！”
很多产妇，在产后半年内会明显地感到腰酸腿疼，这是因为在生产的过程中，骨盆极力被撑开，产道也承受了巨大的挤压，身形在很大程度上被扭曲变形。
而这种痛，恢复得好可能只要一年，如没得到好的恢复，那会伴随她10年，甚至是一辈子。所以，腰痛被女人喻为生产后最大的痛。
（2）漏尿
有时候用力地打个喷嚏，有时候进行剧烈的运动中，会发现突然漏尿了，这对女人来说也是非常尴尬与难受的事情。
知名度非常高的女神：汤唯，曾经与雷佳音合作拍戏。被采访中，雷佳音被问及：你最受不了汤唯在拍戏中的什么事情？
一脸无奈的雷佳音“吐槽”说：“她老上厕所，真的，拍10条，去上了3次厕所！”
每当我情绪酝酿的很饱满的时候，她就说：“导演，对不起，我要上厕所！”
而听到这里，汤唯都忍不住流泪。
雷佳音却不解的说：“戏很足，这有什么好哭的呢？”
他可能不懂，这种痛苦真的只有过来人才懂，让女人们好一阵心疼，心疼产后的汤唯也心疼产后的自己。
（3）产后肥胖
产前痛成一道闪电，产后胖成一声暴风，这真的是真的。
还记得那个男孩子气，身材瘦弱，锁骨明显，不到100斤的张艺歆，长得特别机灵的她，产后的把大家惊呆了，足足胖了40多斤，成为了一个“圆润”的妈妈。
她一直在坚持母乳喂养，为了保证孩子营养的全面与均衡，妈妈也会强迫自己多吃多喝，把自己养得胖胖的，以此来让孩子也是棒棒的。
所以，产后很长一段时间，那些曾经很瘦的女人们都突破了自己的极限，完全不在意自己的身形了。但这种情况并不能够得到所有人理解，她们通常都会变成自己被嫌弃的因素。
而未来的生活中，也确实有很多宝妈在“瘦”的路上一去不复返，越来越胖，成了一个彻底的“肥胖者”。
（4）脱发
很多产后妈妈，会大把大把地掉头发，洗澡洗头似乎成为了一种恐惧。因为一头乌黑发亮的长发开始变得越稀，很多妈妈开始为此焦躁，不会秃顶吧，那可就真的是太难看了。
产后宝妈因为睡眠质量下降，而影响了体内激素的分泌，加上宝妈对孩子超精力的照顾，严重影响了宝妈的生活作息、饮食习惯。
这些都是一种压力，压力之下宝妈开始大量的掉发，而一旦掉发就容易影响颜值，让宝妈看上去非常的邋遢，就慢慢变成了自己的害怕变成的人：黄脸婆。
所以，产后身体的恢复是一个必要的工程，宝妈们要做好这几点，来帮助自己顺利的恢复。
①充足的睡眠
产后妈妈会因为孩子而感到焦躁与不安，为了照顾孩子，生活作息紊乱，这对宝妈的身体是非常不利的。
所以，产后要家人相互帮助，合作，保证宝妈充足的睡眠，这样对孩子对宝妈都有利。
②注意保暖
产后宝妈骨架与毛细血管是放开的状态，很容易风寒入体。所以，这时候宝妈要注意防风保暖，在保持室内空气流通的情况下，不要直接吹风，要么容易留下后遗症。
③适量的运动
产后，本身处一个虚弱状态，这时宜多躺。直到产后42天后，就需要适量的运动，来帮助身体更快的恢复。
妈妈生孩子，被喻为伟大的“付出与爱”。如果一个女人愿意为一个男人生下孩子，是值得尊重与感恩的事情。在这个过程中，女人付出的远超出一个人想象。
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