今日共享的菜式是松子炒玉米。松子营养丰富，常常吃能合理滋养肠胃和减轻大便，假若小孩子有严重便秘，松子含有磷和锰，这对小孩子的人的大脑和神经中枢系统软件十分有利。小朋友们常常用餐来合理地益脑，使她们更精明能干。
松子还具备非常好的滋阴润肺功效，对普遍的慢性亚急性急性支气管炎、精神衰弱和头晕眼花有非常好的治疗效果。松子带有一定量的脂肪酸，脂肪酸是身体人的大脑和神经组织的一种成分，因此在小孩子发展生长发育的情况下吃松子能够协助身体发展生长发育，看起来更更加精明能干。玉米的好处我早已介绍过了，能促进肠胃消化，清肠排毒，具有很好的饱腹感，减肥的人们可以用它来代餐，
