年后很多人都开始忙碌的工作生活，而伴随着的是春季的到来，春天是个万物复苏、春意盎然的季节，也是很多人喜欢但是又得注意的季节。春季一般多发“感冒”、“咳嗽”、“肠胃不通”等症状，再者因为细菌的滋生，有些人群甚至出现不同的不适感以及病状。而无论哪种，对于身体都是不小的损害，而这时候我们自身便要做好及时应对的准备，很多人往往丝毫不在乎，认为身体健康随遇而安，殊不知生活中的很多习惯以及方式都潜移默化地影响着身体健康，而我们自身不能忽视，要养成好的生活习惯以及方式，而平常也要多注重养生，不能忽视其带来的帮助。
经常吃水果可以有效补充人体所需要的各种维生素，矿物质，纤维素等等，对身体健康是非常有好处的，而且还能存进孩子的生长发育，增强体质少生病。但是有些水果孩子是不能多吃的，吃多了不仅不能促进孩子发育甚至还会导致孩子总爱“生病”，作为家长一定要注意的，别再傻傻买来给孩子吃了!
这里所说的水果就是被商家已经切好了放在包装盒里面售卖的水果，相信很多逛超市或者逛水果店的时候都会发现很多。这些透明盒子装的水果，看起来色泽鲜艳，看起来就很好吃，而且吃起来也很方便，很多人就会顺手买几盒带回家给孩子吃。到家之后只需要拿商家提供的牙签，插在上面就可以吃了，但是孩子经常吃这样的水果，对身体健康并不好，应该少买给孩子吃。
1.营养已经流失
首先要知道这些水果营养物质可能已经流失了，给孩子吃水果就是希望孩子吸收水果中的各种营养，让孩子更加健康。但是这些切片的水果，已经被商家处理过了，有可能是一些已经腐败的水果，去掉了坏的部分然后切成片装起来的。还有的商家为了让这些切片的水果口感更好，甚至还会用特殊的水段浸泡它们，这样一来就会导致水果中的各种营养流失，甚至完全丧失，孩子长期吃这样的水果不仅得不到其中的营养而且还可能吃进病菌，导致疾病。
2.不卫生
当商家在处理这些水果的时候，去皮的时候可能都不会去清洗直接削皮，还有就是手和去皮工具可能也没有清洗，这样一来处理出来的水果可能很不卫生。这些处理过的水果很有可能受到了二次污染，从而使得细菌进入果肉中，而且水果处理之前的放置环境也可能存在大量细菌，这些都可能导致最终的果肉中充满了大量的细菌，病毒等等，孩子常吃这样的水果身体有怎么会好呢?常常生病也就不奇怪了!
3.包装不合格
有相关报道，现在很多的塑料制品都是来自医院等处的废弃医疗设备，用这些作为原材料制作出不合格的产品，和吃沾边自然也不卫生，不健康。而且商家在购买塑料盒，保鲜膜或者托盘的时候一定会为了控制成本买价格低的，通常都是三无产品，用这些低价的塑料制品来包装削好的水果，人吃了又怎么回健康呢?
针对所讲解的方式，相信大家都有了个了解，而无论是养生知识，还是养生技巧，亦或者是养生做法等，每种都有其独特的养生功效，对于我们身体的舒筋活络、营养的补充、疾病的预防等都有很好的帮助，而自身在日常生活能够得到很好的调养，自然也能去花时间工作、学习，当然也能去钻研养生，保障自身的身体健康。在此，跟大家的分享就到此为止了，可能有的人还有很多疑惑得不到解决，可以多分析、多研究、多讨论，为自己的健康不吝啬，注重养生注重生活的点点滴滴。