当宝宝出现三种表现，别喂了！当心过度喂养，危害宝宝的健康

导读：很多妈妈在喂养宝宝的时候，总担心宝宝吃不饱，尤其是喜欢跟同龄宝宝对比，总感觉自己宝宝长得不够高不够壮，是不是母乳不够，要不要再加点奶粉，殊不知每个宝宝的发育情况不同，身高体重自然也不同。

记得同事之前提过，他们家二宝4个月时候，体重已经高达18斤了，整个人特别胖，胳膊像莲藕一样，一节一节的，要知道6个月宝宝的正常体重标准是5.7-7.6kg，比标准内的最高体重还胖了很多，别家宝宝“三翻六坐七牙八爬”，他们家宝宝因为太胖， 4个多月了还不会翻身。后期的坐立爬行都比普通宝宝要晚很多。宝宝为什么会这么胖呢？主要还是奶奶的喂养方式造成的。同事产后母乳不太多，所以宝宝是混合喂养的。月子期间喂的还挺好，但是出了月子后，因为太过忙碌，同事提前上班了，宝宝交给了奶奶，奶奶的喂养方式就是，宝宝一哭就得喂奶，不管宝宝是不是刚吃过，只要哭了必须得喂。因为奶奶认为，宝宝顿顿喝奶，就跟水似的，喝完一泡尿就没了，不勤着喂宝宝会饿坏的。相同的情况也有很多，记得之前看到一则新闻，有一位家长在给新生儿泡奶粉的时候，直接灌了120ml的奶粉，本来宝宝的胃只有一点点，只能喝20ml的奶粉，一下子接受6倍的量，宝宝全身的血液都跑到胃肠里面去消化这些超量的食物，结果导致心脏的血量减少，引发心衰。在喂养宝宝的时候，一定要注意宝宝的食用量与时间，宝宝的胃部容量是有限的，如果喂得过度，只会对宝宝造成反作用，轻则宝宝肥胖过度，重则危害宝宝的生命健康。

01什么是过度喂养？过度喂养是指，宝宝摄入的能量与营养素远远超过机体所需，从而出现以消化不良为主的综合征。婴儿时期，宝宝过度喂养的表现有这三个：宝宝的体重不增加或减轻：过度喂养会伤害宝宝的肠胃健康，让宝宝出现恶心呕吐、腹泻等情况，营养都被排出体外，体重自然会不升反降。宝宝呕吐，吐奶时用拍嗝也不能缓解：一旦宝宝会过度喂养，身体可能出现很多不适症状，比如不停哭闹，其中最明显症状就是不停吐奶。由于宝宝身体器官正处于发育时期，消化功能相当弱，因此喂养太多不容易消化导致宝宝吐奶。水样便，腹泻时常有泡沫，并且为绿色：月子期过后，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝的大便一般膏状的，而是随着月龄增加，添加辅食增多，大便会越来越趋向于成人大便，不会带有泡沫，更不会出现水样便。一旦出现水样便就代表宝宝消化不良，很可能是喂养过度导致的。

02过度喂养有什么危害？很多家长在喂养宝宝的时候，总想着让宝宝多吃一些，养的白白胖胖的，却不知过度的喂养，会对宝宝造成严重的危害。影响大脑发育：如果宝宝吃了过多的食物，为了对这些食物进行消化，宝宝的消化道会进行扩张，有限的血液和氧气会大多数跑去消化道帮忙，宝宝脑部供血减少，不仅会造成脑疲劳，还会影响大脑的发育。引发心衰：宝宝过度喂养，胃里的食物增加，宝宝全身的血液都跑到胃肠里面去消化这些超量的食物，还会导致心脏的血量减少，引发心衰。过食性腹泻：宝宝过度喂养，摄入过多的营养物质，这些营养物质会导致胃肠道功能紊乱，很可能会出现过食性腹泻。增加肥胖风险：有研究表明，婴幼儿时期摄入过多的蛋白质，会刺激宝宝体内胰岛素生长，导致内分泌紊乱，以后很容易形成肥胖体质；其实宝宝小的时候过度喂养，很容易把胃撑大，养成不良的饮食习惯，宝宝很容易肥胖的。

03如何避免过度喂养？不管是母乳喂养，还是奶粉喂养，都要了解宝宝的饮食情况，吃多少才会吃饱喝足，不会多也不会少。1.奶粉喂养：宝宝奶量。如果是奶粉喂养，那么宝宝有没有吃饱是很容易判断的。毕竟宝宝每个月龄胃容量不同，对奶粉的需求都是有标准的，比如刚出生的宝宝，胃容量只有一颗樱桃大小，宝宝每顿奶粉15ml就够了，等在出生后几天，胃容量增加，奶粉喝的会多一些，一般每顿60-90ml，以后每月每顿增加30ml，直到上限200-250ml就行了，每天总量一般不会超过1000ml。宝宝状态。宝宝喝奶粉的时候，如果表现出烦躁、容易走神，很可能是已经吃饱了；如果宝宝把整个奶瓶都吃光了，还是咂嘴，或者是哭闹，很可能还没有吃饱，需要再来一些。宝宝发育。宝宝的体重按月增加，3个月的时候体重达到出生时的2倍，身高也会有所增加，都能达到正常值。如果相差太大，比如宝宝特别瘦小，或者肥胖过度，需要就医查看，寻找原因。注意，有些宝宝胃口大一些，有些胃口小一些，妈妈在奶粉喂养的时候，一定要多注意宝宝的饮食情况，明确宝宝的规律才行。2.母乳喂养：母乳次数。母乳喂养，宝宝每顿吃的会少一些，但是次数会多一些，月子期间大约每天8-12次，随着月龄增加，次数会慢慢减少一些。每次母乳一般需要15-20分钟，不超过30分钟；母乳时宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有吞咽声音，一般来说2-3次吸吮1次吞咽；吃完母乳后，妈妈的乳房至少有一侧排空。宝宝状态：宝宝母乳后，能够安静的玩耍，或者睡2-3个小时左右，而不是哭闹；如果宝宝变现出哭闹、或者一直用头拱妈妈衣服的时候，代表宝宝没有吃饱，要继续吃；如果宝宝拒绝母乳，或者吃的时候左瞅瞅又看看，不用心的时候，很可能是吃饱了，再吃就多了。宝宝大小便：宝宝出生后的头两天，至少排尿1-2次，出生后第3天开始，每24小时排尿达到6-8次；宝宝的大便没有异味，颜色正常，是金黄色或者黄色带点绿色，一般没有异味，没有泡沫，比较稀；而月子之后，大便会变成正常的黄色软膏状。如果大便带泡沫，或者鸡蛋花、异味的话，很可能是消化不良导致的，原因可能就是喂养过度。宝宝体重：宝宝体重与奶粉喂养的差不多，每个月都有所增加，一般出生后的前半年体重增加很快，每个月增加600-800g；后半年增加稍微慢一些，每个月增加300-400g。身高也是每个月都有所增加，可以对照一下宝宝发育标准表，如果差距太大，就得就医查看了。

04如何对宝宝进行科学喂养？1. 提高母乳喂养的几率世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会推荐，宝宝在出生后6个月内，应该纯母乳喂养。母乳对宝宝来说，是最好的天然食物，不仅能够提供宝宝身体必须的热量、大脑必须的脂肪，以及丰富的矿物质和微量元素，还能够增加宝宝的免疫力，让宝宝更健康。所以建议大家尽可能的提高母乳喂养的几率，不要过早的添加奶粉，以及各种辅食。如果因为各种原因，无法母乳喂养的话，可以按照母乳喂养的时间，来进行奶粉喂养，辅食在宝宝4-6个月以后，已经完全准备好了再添加，而不是为了让宝宝再胖点而提前添加。2.调整母乳妈妈的饮食习惯母乳喂养的过度喂养，并不单单指宝宝吃多了，其中还包括母乳的成分，如果母乳妈妈饮食大量的蛋白质，那母乳中的蛋白质含量增加，宝宝母乳后体内蛋白质含量也会增加，不能很好的消化吸收，很容易出现腹泻，消化不良；如果母乳妈妈饮食大量油腻的食物，那母乳也会变得很油腻，宝宝母乳后也很容易出现消化不良的情况。所以说，在母乳期间，尤其是宝宝添加辅食之前，肠胃还没有完善，母乳妈妈的饮食一定要清淡营养，少吃高热量、高糖分、煎炸油腻，蛋白质含量太高的食物，各种冰凉的、刺激的食物也要少吃。3.注意奶粉阶段与调配奶粉喂养的时候，还得注意奶粉的冲泡比例，每个阶段的宝宝，对奶粉成分的需求是不同的。①奶粉的阶段。奶粉会按照营养成分不同，进行阶段划分，有的奶粉被分为四个阶段：一段0-6个月、二段6-12个月、三段1-3岁、4段3-6岁；有的奶粉被划分为3个阶段，一段0-12个月、二段6-24个月、三段1-3岁。在选择奶粉的时候，要多加注意。②奶粉的调配。各品牌奶粉的调配比例也是不一样的，在奶粉罐子外面都有详细的标注，家长在泡奶粉的时候要多加注意。一般在调配的时候，会按照体积调配，大多都是奶粉：水=1:4的比例，也就是1份奶粉4份水，也有1份奶粉3份水的，所以家长一定要注意好。4.建立良好的饮食习惯4-6个月之前，宝宝需要纯母乳喂养，或者奶粉喂养，不要胡乱给宝宝添加辅食；4-6个月以后，可以按照宝宝的需求，以及发育情况，来添加辅食，添加辅食的时候，母乳跟奶粉也是必须的，每天需要保证600-800ml的奶量；添加辅食的时候，也是有规律的，要由稀到稠，由少到多，由单一到多样，可以先添加婴儿米粉，然后再添加泥糊状食物；7-9个月的时候，由泥糊状食物过渡到可咀嚼的软固体食物；10-12个月，可逐渐转为以固体食物。宝宝添加辅食的时候，一定要给宝宝养成良好的饮食习惯，有自己的餐具与座椅，可以慢慢的放手让宝宝自己吃饭，而不是看着电视，或者躺着床上等着喂饭吃。俗话说的好“要得小儿安，三分饥与寒”，妈妈们在喂养宝宝的时候，一定要遵循宝宝的发育规律，给予宝宝适量的喂养，而不是过度喂养，以免给宝宝造成各大的伤害！>大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！