在我们生活中，我们经常会在电视上或是网络上看到一些关于老年人身上味道的相关讨论，一般来说，生活中大多都是“老年臭”的问题，尤其是对于50岁以上的老年人来说，若是身上经常性出现异味，不仅在公众场所容易受到排挤，就连自己的子女在家时也难免会嫌弃。那么生活中，我们常说的“老年臭”到底是什么，你知道吗？对于老人臭，又该怎样避免呢？
其实，这种“老年臭”不仅会出现在老人身上，就连一些年轻人，若是在生活中不注意的话，身上也是容易出现这种“老年臭”的。那么，这种所谓的“老年臭”到底是什么呢？据了解，我们生活中常说的“老年臭”，一般是因为生活中一些不良的生活习惯或是一些其他的行为，导致的人体身上出现的一些异味，而这种异味一般会在人体排汗时异常地明显。
简单来说，就像是生活中长期性抽烟喝酒的人，若是他们平日里的饮食口味比较重，而又不怎么注重个人的卫生的话，随着年纪的增长，身体的新陈代谢能力逐渐下降时，人体内就容易因体内的毒素或是垃圾无法排泄，而产生一些类似于臭味醛的物质，这种物质随着皮肤表层的汗腺组织分泌出来，于是就形成了我们所谓的“老年臭”。这种臭味若是不及时调整的话，便会随着年纪的增长而不断加重。因此，若是我们在生活中出现了类似的“老年臭”，一定要及时在生活中纠正自己的一些不良的生活作息习惯和饮食习惯，只有通过养成良好的习惯来保证身体正常且稳定的新陈代谢，我们才能避免身体出现这种异样的臭味。医生提示：若是老人在生活中可以坚持做好这2件事，就算是再老，身体也不会发出异常的臭味！
1.选择透气性强，吸汗性强的衣物
在生活中，老人还是尽量选择一些透气性强、吸汗性强的衣服，因为随着我们年龄的增长，我们身体的新陈代谢能力和速度也就会随之下降，这时我们往往排出的汗液中都会带走体内没有及时代谢出的毒素和垃圾等物质，汗液中就会有一定的味道，若是我们的衣服透气性不强，不易吸汗，那么这种味道就会越来越重，反之，若是衣物的吸汗透气性强，那么这种味道就会挥发掉，从而减轻这种臭味的产生。
2.注意好个人卫生
对于老人来讲，无论是为了避免身上出现这种“老年臭”，还是为了身体健康，在日常生活中我们都应该注意个人卫生，在生活中要坚持勤洗手、洗脸、洗澡和刷牙等，造成良好的卫生习惯。只有坚持好这些好的卫生习惯，才能减少身上出现一些异常的臭味。因此，老人在生活中若是不想身上出现难闻的“老人臭”，就一定要坚持养成良好的生活习惯和卫生习惯，同时，最好是可以坚持选择一些透气性强且吸汗性强的衣物，这样才能有效地避免身体出现一些异常的臭味。
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