节日到来之前，你为宝宝做了哪些健康准备？饮食起居、出入安全这些样样都要提前盘算好，如果你还不知道从何入手，不妨一起为宝宝在节前做一次健康核查。
为了让宝宝健健康康过节，现在就拿起纸笔，核查一下下面的节日健康清单，看看你都为宝宝做了哪些吧！
小宝宝辅食备份一些。过节时最忙的是做饭，张罗一桌饭菜的时候还得花时间准备麻烦的辅食。所以不妨提前准备出1~2天的宝宝辅食，两种方法：一是购买现成的辅食产品（如果宝宝能接受这种食物）；二是将准备好的辅食冷冻起来，吃的时候直接加热就可以了。
碱性蔬菜是必备。节日餐多是大鱼大肉，都是酸性食物，吃了多宝宝容易上火，所以需要像如海带、青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等碱性食物调剂。
宝宝水壶盛满水。东跑西颠的串门，难免忘了给宝宝喝水。所以要随时带着宝宝的水壶。当然里面装得最好是白开水，如果宝宝不愿喝，也可以隔天换一次果汁，这样看到别人喝饮料的时候他也可以拿出果汁炫耀一番了。
如果宝宝脾胃较弱，妈妈可用手掌面按摩腹部。饭后1小时按摩多取坐位，有助于消化吸收；临睡前按摩多取仰卧位，可健脾助消化，并有安眠作用。每次顺时针方向按摩20次。
生活规律请照旧
睡眠时间铁打不变。主要是指宝宝的睡眠长度不要变，不能让他出现睡眠不足。所以要提前计算好宝宝每天总计的睡眠时间，在过节期间帮他维持好这个长度。
为小婴儿做好一张生活规律表。小婴儿不喜欢生活习惯被打乱，所以不管是外出旅行，还是家招待客人，都要以宝宝的时间为标准来计划你的节日安排。另外，这张生活规律表也可以提醒其他人，请他们理解宝宝的生活规律。
对大宝宝可以适当放宽作息时间。大宝宝白天情绪比较亢奋，往往不会按照规定时间上床睡觉，所以要准备心理准备，与其让他因睡觉战争而生气，不如让他玩开心了乖乖主动上，早上就让他多睡会，补足睡眠。
留下两天恢复期。节日将要结束的最后一两天，要抓紧时间采取补救措施，尽快恢复平时的作息时间，把生物钟调整过来。晚上入睡前不妨泡个热水澡，睡前还可以听听轻音乐，这些都可以帮助宝宝缓解白天的兴奋情绪，快速入睡。最重要的是以身作则，无论吃饭、睡觉，甚至上厕所，都要按照过节前的规律进行。
制定好轮流监督宝宝安全的责任制。节日人多热闹，对宝宝的监督难免会松懈，所以节日里出现意外伤害的可能性最大。对这些需要有人时刻盯紧的小淘气，爸爸妈妈有必要做好轮流监督的安排，这样既省去了大人的劳累，也保证了宝宝的安全。
为客人准备好放置衣物的地方。家里来了客人，你可能想象不到宝宝最好奇的就是别人的衣服或书包里会有什么，像奶奶的药瓶、阿姨的化妆品等都是经常在节日期间被宝宝偷偷拿到的危险物品。所以要提前为客人准备好放置这些东西的地方，当然这个地方要是宝宝够不到的。
Tips：节日里宝宝最容易出现的危险
1、烫伤：大人抱着宝宝喝热水、热粥、热奶、热咖啡、抽烟，抱着宝宝上饭桌，都可能会烫伤宝宝。所有电源插头都要盖上盖，热汤热水等要远离宝宝。
2、中毒：节日人多嘈杂，可能会顾及不到宝宝，一定要把不能吃的东西放在宝宝拿不到的地方。
3、窒息：不要让宝宝有机会拿到容易引起窒息的东西。像塑料薄膜和直径小于4厘米的小物件，比如玩具的小零件、衣服的纽扣等都是容易引发窒息的东西，在节日混乱的场面里，这些东西是绝不能让宝宝碰到的。
4、摔伤：节日，或许会有亲朋好友带着大宝宝来，小宝宝没有自我保护能力，大宝宝有缺乏保护婴幼儿的能力，当他们在一起玩耍时，应该有成人在一旁陪伴，以免发生摔伤等意外。
宝宝发生意外伤害时，家长若能马上采取正确的措施急救，能将伤害降低到最低限度。如烫伤后不要随便涂抹一些药膏，应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中。用水浸泡时间一般应持续半个小时以上，可减轻疼痛或烫伤程度。宝宝运动的时候扭伤脚，也应先用冷水或者冰块敷腿，不要立即用手揉。