孕妇尽量少吃的3种蔬菜，或许更利于胎儿健康发育
女性在怀孕之后，一定要注意饮食，毕竟一人吃，两人补。很多的孕妈妈认为怀孕之后就要多吃些水果蔬菜补充营养，对胎儿也有好处！但是一定要注意，并不是所有的瓜果蔬菜吃了都会对孕妇与宝宝有好处的，一旦吃了就会对宝宝产生一些危害。孕妇要少吃的3种蔬菜，可能会“造成”宝宝发育不良！
1、菠菜
号称“营养模范生”的菠菜，蕴含了丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养元素，搭配猪肝好有非常好的补血效果，是一种适合女性食用的蔬菜。但是菠菜中的草酸会影响到孕妈妈肚子中宝宝发育状况。大量的草酸物质与体内的钙离子发生反应，形成分草酸钙，导致钙离子流失，还有可能让宝宝发生天性佝偻病。
2、茄子
女性在怀孕期间，还是不要吃茄子了。属于寒性食物的茄子，甘气寒，质滑而利，所以不是很适合孕妈妈服用。不过也有人认为，吃多了茄子并不会对宝宝产生太大的影响，其实这是错误的。如果孕妈妈经常吃茄子，很有可能会伤害到子宫，导致流产。所以，孕妈妈还是尽量减少茄子的食用吧。
3、西红柿
西红柿的营养非常的丰富，是夏日的必备品，无论是生吃还是做熟了，味道都很棒。所以很多人在看到西红柿也被列入名单都会感到不可思议，其实呢我们说的西红柿指的是青西红柿，也就是没有完全成熟的西红柿！未成熟的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。在怀孕之后，成熟的西红柿也尽量不要吃生的了，最好是炒熟在食用。