女性常吃此菜，排毒素，给身体来个大扫除，皮肤柔嫩，子宫更健康

女性常吃此菜，排毒素，给身体来个大扫除，皮肤柔嫩，子宫更健康

空心菜中含有丰富的维生素、矿物元素以及天然固醇，能够为人体补充维生素和矿物元素等人体所必要的营养成分，如维生素C、钠元素、钾元素、钙元素、镁元素等，可有效增强机体免疫力。

空心菜具有清热、解暑、利尿功效，含有丰富的维他命C，养颜 美容效果好，常吃空心菜，能使人面肤洁嫩，延缓衰老，并可以净化血液。

空心菜具有很强的排毒功能。其中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。这些纤维素能促进肠胃蠕动，可以保护子宫，让你的子宫更健康

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