在这个世界上，最让人遗憾的事，情恐怕就是“子欲养而亲不待”，孩子想要尽孝心的时候，父母已经走了，这是最令人痛心的。因此，中国有很多家庭，为了多尽孝道，会用尽一切办法延续病危老人的性命。
随便走进一家三甲医院的病房，里面就有无数卧病在床的老人，无一例外，这些老人面部消瘦，甚至有的可以用皮包骨来形容，他们基本上丧失了言语、吞咽功能。而他们的孩子请医生给他们做了插管、胃部造口，同时还用静脉注射补充营养。
不得不说，有时候觉得这些老人生活得很没有尊严，但是中国乃至整个亚洲的大环境便是如此。
不过这种情况在欧美却有不同。为什么，在国外很少看到有常年卧床的老人，而我国却比比皆是？两者孰优孰劣呢？
曾有调查数据显示，在欧美很多国家，只有20%的人在医院去世，基本上没有长期卧病在床的老年人，然而我国却恰恰相反，这到底是什么原因呢？
在欧美人的普遍认知中：活着的时候就应该尽情享受，死的时候就应该干脆爽快，曾有一本书《不在病床上说再见》中介绍：当欧美的高龄老人出现无法进食的情况时，医生和家人一般不会要求给患者插胃管或打点滴，就算发生了感染引起肺炎，也不会给患者乱用抗生素，一般仅依靠内服的药物，这样也就不会让老年人在人生的最后时光遭受折磨。
大多数欧美人觉得，给一个快要临终的老年人插胃管、做大型手术，上呼吸机等抢救措施，虽然是在救治生命，让他们活的时间更长，却是对他们身为人类应有尊严的践踏。
因此我们很少能看到国外有长年卧病在床的老人，他们在进入意识不明的长期卧床的状态之前，就能够自然的寿终正寝。
反观我国，更讲究孝为先，就算是家中的老人得了绝症，子女们都会积极配合治疗，尽可能地延长老人的寿命，就算老人后半辈子瘫在床上，也不惜散尽家财，只要老人活着，足以慰藉儿女们的心灵。
生命在于自由吗？
在欧美国家当中，除了很少见有长期卧床的病人以外，我们还看到了一个现象，那就是老人非常自由。在中国，如果老人行走不便，或者有疾病的话，家人是不允许他出门的，即使出门，可能也需要三五成群的陪伴。
但是在斯德哥尔摩的一家老人院，我们看到，那里的老人十分自由。首先，该养老院中的护工只有一人，医生也是每周只来一次，因此他们对老人是无法做到一对一的服务的。
其次，该养老院老人相当重视每天的行走，经常在养老院周围的草地上散步，同时该养老院还会给老人过生日、开party，老人在这里可以玩的像孩子，不用像中国养老院那样担心老年痴呆的老人摔跤死亡。
更让人惊讶的是，在吃过午饭后，养老院竟然拿出了啤酒给老人喝！这在中国养老院或者医院都是绝对禁止的，美名其曰为老人着想。
在机构中，有一位八十多岁的老太太，她的智力退化已经非常严重了，行为几乎就像三五岁的孩子，这样的老人危险程度很高，但是她每天都有个习惯，那就是要出门散步，而且极其厌恶有人陪同。
养老院和她的家人商量后，准备尊重她的自由，于是仅仅在她的手机中装了定位，就允许她每天两小时的外出散步，这在中国是不可想象的。
总而言之，我们不知道中西两种情况到底孰优孰劣，但是从老人的尊严方面出发，还是欧美国家做得相对好一些；而从伦理出发，中国的养老关怀则是更符合人性的。
老年人应该如何从容面对衰老，丰富晚年生活？
1、坚持运动
生命在于运动这句话简直如雷贯耳，但很多老年人都不清楚应该怎样去运动，随着年龄的增长，身体各机能渐渐下降，稍微多走两步就可能腰酸背痛腿抽筋，气喘吁吁，心跳加快，那么如何运动才能避免这种情况的发生呢？
老年人在运动的时候一定不要忽略热身这个重要环节，不热身身体非常容易出现拉伤或扭伤，运动强度和运动时间也要循序渐进，就算每天只运动15~20分钟，也必须要坚持下来。
2、正视外表，积极面对
随着年龄的增长，大多数老年人变得越来越不注意自身形象，认为自己就算收拾得利利落落的也没有人看，久而久之整个人也就变得越来越邋遢。
曾经的有人说过，化妆不仅是为了别人，更是为了自己，每天把自己整理得干干净净，只是让自己看起来更有精神，更有气色，每天看到镜子里衣衫整齐的自己，总比不修边幅的要更加舒服一些，年老不是借口，老年人同样可以活得优雅得体。
3、调节情绪，充满激情
相信大家在平时都听说过，倚老卖老这句话老年人确实有老年人的特权，但是并不代表你能够随意发火，这样只会降低你的格调，所以就算到了老年，也要学会控制自己的情绪，提高个人素质。
很多老年人都觉得人老了，生活就要清心寡欲，整个人都没有了激情，慢慢变得孤僻，乖张，但是激情并不只属于年轻人，老年人也要积极社交，培养兴趣爱好，把自己和整个社会联系起来。
结语：一直保持年轻是每个人的愿望，但是生老病死是人生的自然规律，每个人都有面对死亡的那一天，我们能做到，只是从出生到死亡的这段时间里，尽可能地让自己活得更加丰富多彩，让我们一起为打造一个不用拄着拐杖，脾气不暴躁，性格不乖僻，生活不无趣的晚年而努力吧。