我们都知道身高受遗传、营养、运动……很多因素的影响，那么孩子的身高到底能不能推测出来呢？
首都儿科研究所通过对孩子身高的调查后发现：婴儿期和青春期是孩子身高发育最迅速的两个阶段。而这两个阶段大部分来自父母的遗传因素，通过父母的身高可以推测孩子的最终身高。
首都儿科研究所通过对孩子身高的调查后发现：婴儿期和青春期是孩子身高发育最迅速的两个阶段。而这两个阶段大部分来自父母的遗传因素，通过父母的身高可以推测孩子的最终身高。
最新男女身高计算方法：
男孩未来的身高=（父亲+母亲）身高/2+0.65CM 女孩未来的身高=（父亲+母亲）身高/2-0.70CM家长们可以根据以上计算方法推测孩子未来的身高，也可以根据下方男女身高对比表掐指算算，孩子身高增长是否处于正常水平：
孩子在儿童期、青春期身高增长多少才算正常呢？
在儿童期是肉眼可看到的速度在增长，特别是宝宝在1岁左右的时候，“几天不见，这孩子又长高了”，这是儿童增长期最突出的时候，此时最快可增长每年25厘米左右的高度。
在孩子到了青春期的前期，每年的身高生长速度最高达到10厘米左右，而我们常说“女孩子比男孩子发育较早”因此，在孩子初中阶段，女孩子普遍要比男孩子高，而男孩后期会生长加快超过了女孩。青春期后期，生长速度开始进入缓慢期。
虽然身高的增长大部分离不开父母的遗传基因，但是身材矮小的父母更应该关注孩子的生长，如果家族都很矮，也不用着急，认真地分析和了解孩子的生长规律，每个人的生长环境和特点都不同，当我们科学地掌握了孩子的自身情况，就能够对症下药，使孩子长高。
1）多观察
当孩子在同龄的孩子当中明显地显得矮小，不高的时候，一定要给予关注了，多了解关于孩子生长的信息，找到偏矮的原因，此时我们可以找专业的医生进行咨询，通过医生对孩子生长表的对比，了解孩子的身高发育缓慢的具体原因。
2）做记录身高表
相信每位家长都给孩子在墙上记录身高生长的横线，孩子也非常的乐于去量身高，很高兴看到自己又长高了。
我们也可以根据身高发育表进行对比，在3---13岁期间，宝宝的生长速度如果每年不超过6厘米，那么，我们就应该给予重视了，就要找专业的医生进行咨询，寻求帮助。
3）生理发育要合理
孩子的骨龄增长如果提前，就会出现性早熟现象，例如：有的孩子在同龄孩子中高得特别突出，但是到了大家都长高了，自己却又不长了，发现这种现象家长要密切注意了，要及时就医，因为当孩子长到13岁左右，身体内的骨骺基本已经闭合，再去看医生就晚了。
除了先天的因素影响，怎样才能在后天改变宝宝的身高，我们要注意以下几点：
1）营养搭配要合理
营养均衡是生长的前提条件，尽量多补充蛋白质是关键，例如：牛肉，鱼类，鸡蛋，以及每天都要坚持和220ML的牛奶。
同时矿物质和微量元素也不能或缺，其中锌是身高增长的重要原因，合理的补充锌是保证宝宝正常的饮食，促进食欲，含有锌的食物有：花生，大豆，白菜等等。
2）多运动，保持身体的健康
体育运动可以使身体的各个部位充分的活动，促进血液在全身的循环，使体内的骨骼和肌肉变粗，有力，日常的体育运动有：跑步、踢球、跳绳、等等。
宝宝经常锻炼，有了健康的身体，才能够让身体的发育正常，平常要做好各种疾病的预防，特别是在学龄前阶段按时定期的到医院接种疫苗，在家里要注意空气的清新，早晚通风，给孩子创造干净整洁的环境，特别也要注意个人的卫生，养成勤洗手，勤换衣服的好习惯。
3）睡眠要充足
孩子夜间深度睡眠时，身体里各项分泌系统达到了最高，当奔跑了一天的宝宝，在晚上舒适地平躺，放松身心，此时身体里的骨骼也有了放松和调节的机会，因此会促进生长激素的快速增长。
正常的睡眠时间是每天的9--10点之间，不宜过早，过早的话宝宝体内的食物没有消化，也会在睡眠会给宝宝的胃口增加负担，因此，每天保证宝宝能够有9个小时左右的充足睡眠为易。
小编寄语：许多家长在看到孩子的身体长不高，特别心急，就会为孩子买许多的助增长的药物，保健品一类的东西，而对这些有着增高效果的产品是否管用，没有给出科学依据。在这里，提醒宝妈们一定不要轻信虚假广告的宣传，特别是服用和滥用注射生长类药物的方法更是非常的危险，传统的方法虽然效果慢，但是最安全也是最有效的方法。
宝宝的身高是我们每位家长最关心的问题，只要我们科学地喂养，一定能够帮助宝宝生长得健康高大，千万不要拔苗助长，给宝宝的身体造成伤害、留下一辈子的遗憾。
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