蒲公英和它“天作之合”，坚持泡水喝，养肾补气，或“肝净”如新

蒲公英是田间地头上常见的一种野草，别看它不起眼，但是却具有很高的药用价值，坚持喝一些蒲公英泡水的话，能够起到清热解毒的功效。帮助调节身体的健康状况，对身体健康非常有好处。

不仅如此，若将蒲公英以下几种食材搭配在一起的话，养生效果或许事半功倍，下面就和小编一起来了解一下吧。

蒲公英+枸杞：俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞是生活中常见的一种养生佳品，在现在生活中，越来越多的注重养生的人，经常会喜欢喝一些枸杞。

能够起到很好的养肝明目的功效，而且若将枸杞和蒲公英搭配在一起，两者也是天作之合，既有利于中和蒲公英的寒性。

同时也可以起到养肝补肾的功效，促进毒素垃圾的排出，减轻肝脏和肾脏的负担，提高肾脏功能，让你越来越有男人魅力。

蒲公英+金银花：在生活中，很多人也是经常会喝一些金银花泡水，能够起到清热解毒、降肝火的功效，同时也可以帮助保养肌肤，对身体健康有一定的益处。

而若将蒲公英和金银花搭配在一起的话，还可以帮助促进肝脏内部毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，起到降肝火，排肝毒的功效，帮你给肝洗个澡，让你肝净如新。

蒲公英+红枣：红枣这一种食物，具有一定的滋补功效，对于一些女性朋友来说，常吃一些红枣的话，能够帮助起到补气养血的功效，缓解气血不足的情况。

同时也可以为身体补充所需的铁元素，预防缺铁性贫血的发生，不仅如此，若将红枣和蒲公英搭配在一起。

还有利于加速体内毒素垃圾的代谢，帮助美白肌肤，起到延缓衰老的作用，让你更显年轻态。

蒲公英+麦冬：麦冬这一种中药材，具有很高的药用价值，能够起到清心润肺，养阴养血的功效，而且在麦冬中含有丰富的维生素以及多种微量物质，对身体有一定的益处。

而若将麦冬和蒲公英搭配在一起的话，还能够帮助降低肺火，促进肺中毒素垃圾的排出，提高自身的抵抗力，保护身体健康。

蒲公英+玫瑰花：在生活中，相信很多爱美的女性经常会喜欢喝一些玫瑰花茶，能够帮助起到美容养颜的功效，而且也可以帮助起到补气养血的效果，对身体健康有一定的益处。

不仅如此，若将玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起的话，还可以帮助加速体内毒素垃圾的排出。

提高肝脏的排毒代谢功能，帮助保养肝脏健康，同时也可以疏散结节，为身体健康保驾护航。

综上所述：所以在日常生活中，如果将蒲公英和以上几种食材搭配在一起，养生效果也是非常好的，但是在平时一定要特别注意。

对一些存在过敏体质，或者是湿气过重的人群来说，还是尽量少喝，避免湿气的堆积，从而就会影响到身体的健康。

不仅如此，对于一些存在低血压或者是脾胃虚弱的人群来说，也是最好及时远离，或许避免加重病情，这样也有利于保护身体的健康，希望你能够特别注意，可别傻傻忽略了。

今天的分享就到这里，出门在外，务必做好防护措施，戴好口罩，勤洗手，愿你身体健康又逍遥，下期见。