不管是精神上的，还是物质上的，作为家长，都会费尽心思，想把最好的给孩子。
但是，并不是所有的最好的，都是最适合孩子的。近几年，随着人们对小孩性早熟越来越关注，一些育儿上的问题，也随之而出：有时孩子吃太好，并不是一件好事。
儿科医生：这6类食物，最好不要给小孩吃，危害不比添加剂差！
1.含咖啡因的食物
巧克力、咖啡、功能饮料以及绿茶等，都含有咖啡因，这种成分，对孩子神经有损害，不适合小孩子吃，最起码3岁以下的孩子不要碰。
2.有药性的滋补品
具有药性的滋补品，孩子不宜吃，易导致孩子上火、性早熟。我姑姑家姐姐就是很小吃花旗参，很早就来好事了，上初中以后再也没长过个子。
3.用盐腌制的咸菜
腊肉、豆腐乳、榨菜、咸蛋、泡菜等等，这些用盐腌制的食物，亚硝酸盐含量高，大人小孩都不适合吃。
4.各种动物的内脏
动物内脏的胆固醇含量很高，而且有些内脏的有害物质、毒素等，对孩子的身体健康影响比较大，尽量不要给孩子吃。当然，少量的猪肝能补充维生素A、铁等。
5.用油炸的食物
孩子对油炸的鸡块、鸡柳、鸡翅等都很喜欢，但这类食物，油腻、脂肪高，孩子吃多了不仅会消化不良，还容易肥胖，影响身体正常的生长发育。
6.没做熟的生食
刺身、生鱼片，一直是比较有争议的食物，寄生虫的风险，人们一直都知道，虽然口感好、吃着美味，但还是要尽量少给孩子吃。
孩子经常会积食、脾虚，家长可以用金棘末给孩子调理
孩子成长过程中，经常会因为饮食不当，而积食、脾虚，虽然很常见，但家长都知道，会影响孩子食欲、消化和营养吸收，情况严重的可能会影响身体发育，所以家长要引起足够的重视，平时可以用金棘末给孩子调理，效果好还快，完全没有副作用。