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宝宝多大可以吃水果?几个月的宝宝可以吃水果?适合宝宝吃的水果?

由 谷太枝 发布于 健康

宝宝多大可以吃水果?

宝宝吃辅食的时候其实就可以吃水果了。水果营养丰富,易于吸收,基本无副作用,是良好的辅食选择,在宝宝4个月以后添加辅食的时候就可以优先考虑吃水果。

几个月的宝宝可以吃水果泥?

宝宝吃水果要遵循从稀到稠,从细到粗,从少到多,从简到繁的原则。从较常见的水果开始,防止婴幼儿出现过敏风险。水果汁最易吸收,宝宝选择水果辅食第一选择就是水果汁,根据宝宝的身体发育情况,在6个月以后可以慢慢添加水果泥,10、11个月左右可以添加细小的水果块磨牙。

适合宝宝吃的水果做法都有哪些?宝宝正确吃水果的方法:

1、水果汁,适合4个月以上的宝宝。

做法:

(1)将水果洗净,去皮去核,切块,放入榨汁机中榨成汁;

(2)如果是苹果、梨子等含有果渣的水果,可以再过滤一遍;

(3)给宝宝喝的果汁最好兑温水。

2、水果泥,适合6个月以上的宝宝。

做法:

(1)将水果洗净,去皮去核,切块,放入料理机或搅拌机中打成泥;

(2)将水果洗净,去皮去核,同勺子压成泥即可。此方法适合7个月以后的宝宝。

(3)给宝宝喝的果汁最好兑温水。

给小孩吃水果最好是在饭前或饭后一小时,或者午睡后。水果含糖比较多,饭前吃容易影响宝宝正餐进食量,饭后吃易胃胀和便秘。