春天喝什么茶？怎么合理的喝茶？

春天喝什么茶？怎么合理的喝茶？

春天 肝气旺盛

不仅肝火旺，容易发脾气，且脾胃消化能力变弱；

春天 体内有冬天积蓄的寒气

春天 也是微生物繁殖，复苏的季节，人体也很容易出现小症状（比如：拉肚子、胃胀、反酸、不想吃饭等等），春天养生是很重要的哦~

春天根据体质这样选茶、喝对茶！！！

1、春天 体质偏阳（肝火旺）

选择绿茶、白茶、普洱生茶等寒凉性茶饮，清香爽口、消除睡意；

2、春天 不易消化体质

选择普洱熟茶、柑普茶，调理脾胃、润肺生津；

3、春天 体质偏寒

选择红茶、普洱熟茶、养胃暖胃的花茶；

春天喝茶要了解自己的体质，合理的喝茶才是健康饮茶哦~

今天的分享就到这里了，需要了解其他问题，评论留言哦~