痔疮是一种比较常见的肛肠疾病,严重的时候我们可能需要手术治疗,但是有很多的患者提到,痔疮虽然已经进行相关的治疗了,但是不知道为什么还会反复发作。到底是什么原因导致痔疮总是粘着你呢?
1、和饮食不均衡有关
大多数人都存在饮食不均衡的问题,自己不喜欢吃的食物坚决不碰,对于痔疮患者来说,挑食会带来灾难性的后果。
在饮食方面,一定要注意多吃蔬菜、水果,含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。
少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激,而且会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。
2、和日常不当行为有关
每天,我们的身体都会受自己作息习惯的影响而发生变化。比如久坐、久站、熬夜加班等,这些行为都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张。劳逸结合是正道,工作1~2小时后,应适当走动10~15分钟。
3、和不注意肛门卫生有关
肛门是人体的隐私部位,也是最容易"藏污纳垢"的部位,排便,排气,流汗等都会将大量的病菌淤积到此处,可人们偏偏容易忽视对肛门的清洁。
正确的做法是,每天晚上睡觉前用热水浸泡或冲洗2-5分钟,即可有效清洗污垢,又能软化血管,防止气血淤积。
4、和便秘有关
便秘是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。
粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。排便时不要看书报、久蹲不起、或过分使劲用力。治疗外用国外特胺坦有很好的帮助。