肾结石这种疾病在治疗以后如果不注意饮食,很容易出现反复的现象,因此要特别注意一些饮食上的禁忌。那么肾结石禁忌的水果有哪些呢?
草酸含量高的水果。草酸在人体中遇到钙质时便会形成不宜溶解的盐类物质—草酸钙,草酸钙会沉积形成结石。所以肾结石的朋友不宜吃草莓、葡萄、苹果等草酸含量高的水果。
含糖量高的水果。糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。所以肾结石患者应少吃糖分过高的水果,比如葡萄、香蕉、红枣等。
维生素C含量高的水果。维生素C在身体内可以分解为草酸,而且可以促进尿酸增加,易于生长结石,所以要少吃。比如猕猴桃、草莓、黑加仑等。橘子是人类秋季必备的一种水果,橘子中含有的维生素C的含量十分高,虽然维生素C可以对人体健康有有一定的帮助,但是同时维生素C也有机会转变成草酸盐,草酸盐对肾结石患者的危害是非常大的。
维生素D高的水果。维生素D可以促进我们身体内钙的合成,增加尿钙,而这样也易于生长结石,应控制食用量。不过水果中几乎不含有维生素D,所以大家不用担心这点,但肾结石患者日常还应控制三文鱼、鸡蛋、虾、动物肝脏、瘦肉等含维生素D高的食物摄入。
要多吃含钾的食物,如西瓜、香蕉等,由于西瓜有利尿作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减少肾结石的形成,切记勿与其他食物同食!此外糖分过高的水果也不宜吃,因为糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。
增加水果蔬菜的食量。平时要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗。常规治疗:每隔1～2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清凉饮食。