父母应该是世界上最疼爱自己孩子的人了，从孩子出生的那一刻起，父母就毫无保留地把最好的全给孩子，可以说倾尽心血和精力来让孩子能够健康的成长。天冷了怕孩子着凉，天热了怕中暑，可谓是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了”。
事情还要从老杨的孩子东东说起，东东今年9岁了，是一名3年级的学生，按道理来讲，这个年纪衣食无忧的，学习压力也不大，应该无忧无虑的呀，老杨却发现孩子一直闷闷不乐的，问他怎么了，东东也不出声，就像个闷葫芦，没说几句还哭了起来。后来还是东东好朋友来家里做客，才知道原因。
学校组织了一场春季运动会，希望各位同学踊跃报名，东东平时比较调皮，在老家翻墙爬树的一个也没落下，东东自告奋勇报了名，什么跑步啊、跳高啊，孩子是都想试试，但是却遭到了某些同学的嘲笑。同学们笑话他自不量力，个子矮小还想要跳高比赛，踩着椅子也够不着杆子，去了就是给班里丢脸等等。说了不少难听的话，还有同学给东东起了“矮冬瓜”的外号。
老杨没想到孩子个子矮会给他带来这么大的伤害，一开始家里都认为孩子是晚长型，到了青春期就窜上去了，但看着现在就比别矮一个头的东东，老杨决定带着孩子去医院检查一下，别耽误了孩子长个。这一查不要紧，孩子脾胃虚弱，年纪轻轻的已经严重发育不良了，骨龄超出许多，会影响到孩子的发育，未来可能难以长很高了。更是问起杨先生：为什么孩子矮你不早点检查？这世上哪有那么多晚发育的孩子，身高这种大事你也敢糊弄？
专家提醒：2种调料影响孩子身体健康，家长平时少放
1、动物油
食用油一直是家里每天需要用到的消耗品，很多家庭喜欢吃动物油，认为这样炒出来饭菜特别香。但是动物油里面含有大量的油脂和脂肪酸，小孩的消化能力差，吃多了容易诱发肥胖，消化不良导致积食，给脾胃增加负担，不利于营养的吸收，阻碍发育。
2、味精
很多家长在做菜的时候，很喜欢放一些味精等调味料进去，让饭菜吃起来更美味，但是味精这种调味品不可多放，尤其是正在发育的小孩，吃多了容易损伤味蕾，时间长了，影响正常食欲，让孩子不爱吃饭，且重口，出现挑食厌食的情况，容易导致营养不良，影响正常的发育。
想要孩子长高发育快，日常2件事必然少不了
（1）运动
小孩正是长身体的关键期，要想长高快，日常离不开坚持运动。小孩要坚持每天1小时的运动，多做伸展、跳跃类的运动，例如打球、跳高、跳舞、游泳、广播体操等，利于刺激关节骨骼的发育，更利于长高。
（2）饮食均衡
孩子发育期间，日常的营养摄入是非常重要的，父母要多给孩子补充营养，日常可以多吃新鲜的蔬菜，并补充1钙，比起仅仅通过饭菜摄取，很难满足生长发育时期的孩子对各类微量元素的需求的，它能满足骨骼的生长需求，提高骨骼的密度，含有的锌元素还能改善孩子脾胃虚弱的问题，有助消化，保证孩子健康成长。