对于大人来说，一天都不能离开补水，但对于6个月内纯母乳喂养的小宝宝来说，母乳中90%的成分就是水，只要喂养充足，每日摄入的水分的足够的，不必再额外补充水分。
6个月内的宝宝胃部比较小，再喝完水后就没太多空间留给母乳了，母乳吃的少，获取营养不足，长期如此会影响宝宝生长发育。并且小宝宝肾脏功能不完全，水分摄入太多会增加肾脏负担，甚至导致水中毒。所以6个月内的宝宝，一般是不用额外补充水分的。
话虽是这么说，但宝妈也别认准了6个月内就不能给宝宝喝水，在一些特殊情况下，比如宝宝生病了、出汗多等，该喝水还是要喝的。
如何判断宝宝是否缺水了？当宝宝有下面这些表现时，就说明身体缺水了，需要及时补充水分了：
1.宝宝嘴唇起皮
这是最直观的缺水表现之一，宝宝嘴唇干燥、起皮，还总有舔嘴唇的动作，那就是需要喝水了。宝宝不会讲话，他是在用自己的方式提醒妈妈该喂水了！
2.排尿量减少
宝宝每天排尿量在8次左右，如果排尿量减少，并且尿液发黄，这也是宝宝缺水的信号，要及时补充水分。
3.皮肤干燥
小宝宝皮肤本来是柔软细滑的，当宝宝皮肤干燥且有皮屑时，就说明他缺水了。特别是相对成人来说，小宝宝身体水分占比更多，如果缺水的话，用手轻轻划一下，皮肤就会出现白色痕迹。
给宝宝喝什么水最好？
家长一定要记住，孩子喝白开水是最能解渴的，可别把糖水、果汁等当作日常饮料给孩子饮用，因为这些饮料含有大量的糖分，容易让孩子偏爱甜食，不仅对牙齿不好，还容易长胖。