大家好，我是健康黄医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
枸杞叶含有多种维生素，如维生素A、C、B1、B2等，以及含有的多种氨基酸等营养物质，对眼睛很有帮助，具有明目的功效。枸杞叶中的丰富人体必需氨基酸，为人体提供丰富的营养成分，是保健食品之一。
枸杞叶具有健胃、护肝补肾的功效，还能消除便秘，缓解失眠等作用，另外还具有调理低血压、贫血，治的作用，还可以延缓衰老，更是可以以治疗体质虚寒，增强抵抗力，能够起到一定的改善体质的作用。
健康搭配
枸杞叶煮鸡蛋汤，鸡蛋的营养价值非常高，鸡蛋含有卵磷脂具有降血脂保护血管的作用，而且每天适量的吃鸡蛋还能保护肝脏，健脾健脑的作用。枸杞叶和鸡蛋一起煮汤，护肤养颜，抗衰老，还能保护视力降血压。
你喜欢吃枸杞叶吗？