生姜，大家都很熟悉，在厨房中就很常见，可以说每道菜中都有它。它是厨房中的调味品，这个是所有人都知道的事。可是随着养生意识的提高，发现生姜还有很多其他的妙用，带给身体的好处也是比较多。生姜不仅能作为一种调味剂，还有这很高的药物价值，常用生姜涂脚底，一段时间后，3个好处会“不请自来”！
1.缓解脚气脚臭。把生姜涂在脚底，帮助缓解脚气，很多的人都会出现脚气脚臭的现象，就会出现脱鞋尴尬，很影响个人形象。其实在睡觉的时候，直接用生姜涂抹点在脚底，就能帮助缓解脚气，帮助缓解脚臭的现象。
2.生姜可以起到驱寒的效果，每天晚上用生姜来涂脚底，首先就可以起到防寒保暖的神奇功效。能够让自己的身体素质明显加强，不容易生病也不容易导致感冒，毕竟在感冒的过程当中人是非常难受的，生姜可以起到这种明显的功效，所以吸引了大批人。
3.促进睡眠伴。随现在社会的进步，年轻人的压力越来越大，大脑长期的处于紧张状态，人的睡眠造成很大的影响，所以面临失眠困扰的人也越来越多，晚上睡觉前把生姜涂在脚底整个身体都暖暖的，尤其是夏天喜欢开空调睡的朋友，涂点儿生姜，整个人的睡眠质量就得到了改善。
小生姜，妙用真不少，帮助人们解决了不少的麻烦。经过了解，相信你对生姜又重新认识了一下，平时有晕车现象的人，想要缓解情况，可以尝试口含姜片。今天就说到这里，希望能给你带来帮助。