进入夏季,天气炎热,是湿疹高发季节。气温高出汗多身体总是黏黏的,易滋生细菌,蚊虫多等原因导致引起湿疹,高温湿热情绪易烦躁。妈妈们对宝宝的照顾护理也是格外重视,这时应该注意勤洗澡,保持身体清爽干净。给宝宝进行洗浴,妈妈的准备工作充足,为整个洗浴过程的亲子交流互动提供条件。
给宝宝洗浴,大都是妈妈的工作,不仅是个体力活,还需要妈妈细心地对洗浴用品提前准备妥当,以免在给宝宝使用时找不到而慌了手脚,如果此时家里只有妈妈一人在照顾宝宝,一定要在洗浴之前多检查几遍准备的东西是否齐全,对周围环境也要留意观察确保安全性。
1. 温度的掌握
室温要控制在26-28度,水温36-40度为宜。尤其天凉的季节,温度散失的快,要注意保持洗浴的温度不至于让宝宝受凉。特点强调一下洗澡水最好是在盆里先放适量的凉水,再注入热水。一是防止大一点的宝宝在大人稍不注意的时候玩水烫伤,二是方便后面在加入热水的时候能更好控制温度和用水量。妈妈可以用手背或者手肘去试下水温,感觉温热就可以了。洗浴时间最好控制在10分钟以内。
2. 环抱宝宝洗头的姿势
一般给宝宝洗澡都先从洗头开始,妈妈的抱姿是否让宝宝感觉舒服直接关系到气氛是否会轻松。首先妈妈要选择一个高度合适的小凳子,在顺手能够着的地方提前放好洗浴用品,把宝宝仰面放在自己的腿上,后脑勺用一个手掌托稳,用大拇指和小拇指夹住宝宝两边的耳廓防止洗头的过程中有水进入耳朵引起宝宝不适和哭闹,另一只手就可进行轻柔地清洗了。
3.宝宝洗浴用品的选择
在清洗头部时多注意保护眼睛,宝宝的泪腺还没有发育完全,不能够分泌足够的泪水来保护自己的眼睛,这样就会常常受到外界刺激。加上宝宝的皮肤角质层尚未发育成熟,真皮层较薄,纤维组织稀少,皮肤缺乏弹性,易被外物渗透,并容易因摩擦受损。加上控制酸碱能力差,他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤防止细菌感染,所以保护好这层酸性保护膜就很重要。
这个时候妈妈们在给宝宝洗浴的时候选择使用品质好的产品。从原材料选择,成分研发和配比,到生产包装整个过程都应该是经过高标准的严格管控,专门为宝宝设计的洗头水和沐浴露,经过敏感肌肤测试,无泪配方测试,这样就不会刺激宝宝的眼睛,能够有效地清除宝宝头皮上的污垢,又能够保护宝宝的皮肤和头发上的天然保护层,保持肌肤滋润,同时有效抵御细菌。清洗结束后用柔软宝宝浴巾包裹,轻轻按压以便快速吸干身体表面停留的水分,切记宝宝皮肤细嫩不可用力揉擦以免皮肤发红受损。给宝宝全身涂抹滋润乳液使皮肤保湿滋润。注意不要穿戴过多,宝宝汗腺及血液循环系统还处于发育阶段,宝宝体温的能力远远不及成人,所以容易产生热痱和发热,特别是皱褶处,涂抹婴儿专用痱子粉,能有效吸收剩余湿气,预防痱子及尿疹,令肌肤干爽舒适,同时减少肌肤摩擦,避免宝宝娇嫩肌肤受损。
进入夏天,蚊虫很多,有此过蚊子不罕传播疾病。出门最好给宝宝穿上长袖的衣裤,喷一点儿童用的防蚊露。衣物选择吸汗凉爽的棉布制品,及时清洗空调,保持室内卫生。另外 阳光虽有利于宝宝的健康成长,但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织,所以外出时最好给宝宝做好防晒,用上婴儿专用防晒霜或者采用物理防晒。保持心情愉悦,生活有规律,饮食清淡,多补充水分。
4. 在清洗的过程中的亲子交流
最好能和宝宝有言语和表情上的互动,尤其是刚出生不久的宝宝,可以减少洗浴时的紧张感。大一点的宝宝尽量和他多说说话,语气要轻柔,可以给宝宝描述洗浴的时候妈妈在进行的每个具体步骤,在这个过程中妈妈看到的任何变化和感受,都可以仔细分享给宝宝,或者讲一些活泼有趣的故事等。 一方面可以让这个过程轻松愉快,减少宝宝对这个过程的抵触;其次妈妈的语言描述和生动的表情是宝宝安全感的来源,虽然可能听不懂,但是宝宝能感受到这个环境很友好,感受到妈妈温柔的爱,宝宝会很心安;还有一个好处是在对孩子说话的过程中加强了语言方面的训练,能帮助更好的提高语言感知和理解能力,孩子在学习说话的时候将会受益。
在给宝宝进行的洗浴过程中,妈妈可能怕宝宝不舒服,哭闹,怕着凉而表现出焦虑。尤其是新手妈妈,其实也不要太紧张,给自己压力太大反而氛围不会轻松,宝宝面对洗浴也比较容易出现抵触情绪。
照顾刚出生的宝宝,大部分工作都是妈妈来完成,作为新手妈妈,面对怀里的小宝宝日常的生活护理多少有些力不从心,加上休息时间不够,很容易精神崩溃,这个时候特别需要家人的关爱。爸爸在家的时间尽可能多分担一些照顾孩子的工作,陪着多聊聊天。妈妈这个角色她也是第一次做,家里人多关注妈妈的情绪,尽量互相体谅。
满足宝宝生理需求的同时,宝宝的心理需求也非常重要。在婴幼儿时期宝宝不会说话,会用哭声来表达需要。这个时期面对宝宝的哭闹要及时回应,宝宝会感受到身处环境对他的友好和接纳。在每一天的日常小事中,发现宝宝的成长,给予鼓励和关爱,宝宝才能更好地建立起安全感和自信心。妈妈们也需要管理好自己的情绪,允许自己犯错,接纳自己,理解自己,让自己成为内心丰富乐足的人,家庭氛围轻松融洽,孩子会更健康快乐地成长。