类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性可以导致关节畸形及功能丧失。
类风湿性关节炎的日常生活有什么呢
专家指出类风湿性关节炎的保健护理具体如下：
1、避免食用的食物：玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状所以应尽量少吃。
2、多吃生姜大蒜：大蒜、生姜具有抗氧化活性它们可以消炎杀菌姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜相信会对你有所帮助。
3、避免凉风直吹：在夜间睡觉时应避免户外凉风直吹不要让电风扇直吹身体也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。尽量避免受凉、淋雨受雨淋或骤寒侵袭时可饮少量酒以御寒。
4、将关节包夹起来：睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖最好用硬床垫。
5、减少脂肪酸的摄入：减少富含Ω-6脂肪酸的摄入这类脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中这类脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎作用。
6、适度的运动：多休息常做适度的运动在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。
对于类风湿性疾病我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗并选择正确的关节炎的治疗方式以免加重病情导致疾病恶化。