葡萄干和它一起泡，气血足了，手脚不冰冷，子宫越来越干净

葡萄干和它一起泡，气血足了，手脚不冰冷，子宫越来越干净

葡萄干是由葡萄通过晒干或阴影干燥制成的。葡萄干营养丰富，含有大量葡萄糖、钙、蛋白质和其他营养成分。葡萄干也是许多人最喜欢的零食之一。每天吃一些葡萄干对人体有好处。

中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，补肾益肝”的功效，平常多吃葡萄干有助于补肾益气、提高免疫力，可治疗手脚冰冷、盗汗等虚症。

另外，葡萄干红枣泡水，其中富含膳食纤维，葡萄糖，微量元素等营养物质，适量的饮用，可有效的补充身体所需的营养物质，加速血液循环，气血足了，远离手脚冰冷，有助于经期排血的，而且还可以让子宫更干净更健康，可以排出污血和有害物质。

（以上图片来自网络）