说起“口臭”这件事情，看似问题不大，但是在生活中非常的影响个人形象，甚至会影响到自己正常的人际关系。特别是对于一些女孩子来讲，如果口臭严重的话，异性缘基本上就凉了一大截。但是生活中，口臭其实和饮食习惯有很大的关系。女孩子上街的时候都喜欢喝奶茶，吃一些零食，反正是管不住嘴。这3种东西，越吃口臭越严重，尤其是最后一种，再馋也要“住嘴”
说起辣条真的是受到男女老少的喜爱，但是辣条绝对是口臭的元凶之一，很多人觉得辣条的味道不错，怎么会有口臭呢？辣条这种食物真的很火，不仅小孩喜欢吃，很多老人也喜欢，而且这几年还火到了国外。辣条不贵又好吃，所以喝多女生天天吃它，但这样会加重口臭问题。含有大量的油脂，而且难以分解，直接导致这种味道长久的留在口腔中，说话带着这种味道的话，别人会愿意跟你来往吗？所以女生还是矜持一点吧！
多数女孩子都喜欢喝奶茶，但是很多人都不理解为什么喝奶茶会有口臭呢？奶茶其实是奶精加上各种的添加剂所制作的。其中含有的酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，这就加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体，所以我们在喝完牛奶后会觉得嘴巴臭臭的。所以，喜欢喝奶茶的女孩子还是要多注意哦！
喝酒已经成为了酒桌文化，每到逢年过节的时候，总是要摆上几桌，喝酒来助兴。适当的饮酒对人体并没有太大的伤害，但是喝的多可能会造成身体上的不适，并且会出现口臭的现象。酒的主要成分是酒精，酒精其实是一种利尿剂，一旦饮酒过多，那么就会导致身体内，尤其是嘴巴缺水，所以喝完酒后，常会有口干舌燥的现象。这是因为酒精会阻碍口腔里唾液的正常分泌，口腔中唾液含量很少的话，那么口腔中大量滋生的细菌没有了唾液的存在就会存在于口腔中，这些细菌往往有着很重的味道，所以就会出现口臭的现象。
柠檬汁加小苏打。口臭任何人都有，只是严重不严重的问题。刷牙的时候可以加入一些柠檬汁、小苏打、水，这样会让你的口气非常清新。因为柠檬汁呈酸性，可以帮助去除牙结石以及牙菌斑，而小苏打具有美白牙齿的效果，所以在平时刷牙的时候说，适当加入，能够帮助清洁牙齿，使牙齿变得更加亮白，同时也可以清新口气，让口臭不告而别。