5招教你轻松吃出好胃口

春节假期里,天天大鱼大肉的你,胃口还好吗?开始投入工作,却吃不下饭,没有食欲?油腻太多hold不住,不妨试试下面5招,避开高油高脂,搭配膳食纤维,多吃水果和蔬菜,再加上适量运动……好胃口就会回来啦~via健康中国

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来源:浙江发布

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