孩子们的脾胃消化系统尚处于不断完善之中,所以大人们不能够按照成人的饮食习惯来为孩子安排辅食。而且小家伙们正处于身体和大脑快速发育的阶段,如果在饮食摄入上没有“禁忌”的话,那么很有可能会影响到孩子的身高以及大脑发育。
在宝宝满六个月以后,家长们会为其准备辅食补充营养,有的宝妈为了刺激孩子的食欲会选择在辅食中加入调味料,虽然这看起来让辅食变得更加美味了,但是对于孩子的成长发育却是不利的。
一岁宝宝体检时发现身高发育缓慢,了解孩子饮食习惯后,医生建议别给宝宝吃“重口味”
萌萌今年一岁了,看起来胖乎乎的他十分可爱,可是在体检的时候,医生却发现萌萌的身高比同龄孩子要矮上几公分,甚至还出现了身高发育迟缓的症状。
萌萌妈妈对于医生的检查结果十分怀疑,“我本人亲自带孩子,不可能让孩子吃得不好,而且我家孩子的辅食都会安排得很有营养,完全不存在身高发育迟缓的可能!”
随后医生仔细地询问了萌萌妈妈孩子的饮食习惯以及日常的辅食安排,医生发现萌萌妈妈居然很早就给孩子吃调味品。“辅食做起来清汤寡水的,孩子肯定不爱吃,加点调味品后孩子吃得可开心了!”
医生对此很是无奈,“孩子的脾胃系统和大人有明显的不同,很多调味品大人吃起来味道鲜美,但是对于孩子来说却很有可能是消化负担。家长尽量不要给孩子吃的太重口味!”
医生认为孩子身高发育迟缓很有可能是因为过早地摄入了调味品导致脾胃失调,想要让孩子身体发育跟得上只能从调理脾胃开始。
过早地给孩子的食物中添加调味品会造成哪些危害?
过早给孩子的食物中添加调味品很有可能会增加孩子的消化负担,时间长了,这也就容易导致孩子脾胃虚弱、脾胃失调,进而影响到日常饮食中的营养摄入。孩子吸收的营养成分不充分,这也就会影响到他们的身高增长以及大脑发育。尤其是在孩子处于婴幼儿阶段时,他们的身体和大脑都处于快速发育期,如果营养补充不足,那么很有可能会造成不利的危害。
过早给孩子添加调味品会导致孩子的味觉能力变差,并且对于调味品产生一定的依赖心理。这也就容易诱发孩子身上出现挑食偏食的情况,并且这也会影响到孩子对于钙和锌元素的吸收,不利于孩子的身体和大脑发育。
对于婴幼儿时期的宝宝而言,它们的肾脏系统仍然处于发育之中,如果这时候大量地摄入调味品的话,那么很有可能会导致肾脏系统无法完成代谢,这不仅增加肾脏消化负担,同时也容易引发心脏病等器官疾病。
新生儿时期,宝妈一定不要给宝宝吃这三种调味料
有的宝妈为了追求辅食的味道,会在辅食中加入鸡精,虽然说鸡精确实有提鲜的作用,但是在经过高温烹饪后,鸡精却有可能会散发出一些有害物质,进而损伤孩子的脾胃。严重的情况下,还会有可能影响到孩子的生理功能发育。
盐和酱油可以让宝宝的辅食有咸味,但是在宝宝一岁以内家长们却一定要对此有所顾忌,尽量不要在宝宝的饮食中加入盐或者是酱油。这主要是因为盐和酱油中含有大量的钠,如果宝宝摄入的话,有可能会导致钠超标。另外值得一提是,市面上的儿童酱油中也存在钠超标的情况,家长们不要为此交智商税。
在孩子一岁以内,家长们尽量不要给孩子吃动物油,动物油的摄入很有可能会增加孩子的脾胃负担,同时导致孩子无法吸收,甚至还有可能会增加孩子肥胖的隐患。在宝宝十个月左右时,家长们可以适当地在辅食中加入植物油,但是一定要记得定期地变换植物油的种类,比如说山茶油、玉米油交替使用。
对于一岁以内的幼儿来说,家长们在辅食的制作上一定要尤为用心,除了要让孩子吃得好,吃得有营养以外,还要让孩子吃得健康,这样才不会造成脾胃消化负担,同时也不会妨碍到身高、大脑的正常发育。正常情况下,宝宝的味蕾较为敏感,即便是不加入调味品,宝宝也可以尝到滋味,所以家长们完全不必多此一举。