每个人从一出生开始，身体就会面临着代谢，既然存在了代谢，那么势必就会存在衰老。但是很多人会觉得自己的身体还年轻，于是就不会想着去保养。其实这样是不对的，我们的身体就好比是机器，如果能够好好的保养，那么至少会减慢身体衰老的速度。并且，生病的可能性也会小很多。但是，有的时候也会出现一些意外，不过这些都是不可控制的。那么，对于一个人来说，怎样才能知道自己是长寿还是不是长寿呢？其实，不需要太多的去推测，通过一个人的走路姿势，就可以略知一二了。走路时有这3个表现，或许有长寿的潜质，你知道吗？
1.走路矫健
大家应该看过军人走路，军人那都是带风的。其实，这也是走路矫健的一种感觉，不过对于年轻人来说，可能没有什么，但是如果自己已经上了年龄，那么就要注意了。比如说人到了六十岁以后，若还能够保持这样的精力，拥有这样的走路姿势，那么是能够说明自己的身体不错，而且通过这个也能看出自己多伴有长寿的潜质。
2.走路不弯腰
随着时间的变化，可能有的人因为骨质的变化，走路的时候会弯着腰，这是身体衰老的一个表象。但是，有的人可能就没有这样的情况，并且走路的时候非常笔挺，五十岁的人感觉就像是二十多岁的小伙子一样。对于这样的情况，大家也要注意了，这也是身体坚朗的一个表现。对于平时喜欢运动的人来说，这种表现可能会更加明显一些。当然，还有一些人因为长期的负重，对于腰的损害比较大，这样也可能会混淆。不过总的来说，年纪大了，但走路不弯腰，这也是身体好的一种表现。
3.走路不腿疼
有的人因为不经常走路，可能走了一段长路之后，就会觉得自己的小腿很疼，这其实一种正常的现象。但是，一些经常锻炼的人，在走路后还会出现身体疲乏，并且小腿也会疼的情况，可能就不是什么好情况了。除此之外，如果一个人走了几十公里路，依然表现出不累、不困，并且小腿也不疼，那么或许是暗示身体很好，多半可以长寿。
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