10个人9个腰痛，生姜加此物一起配，活血通络，腰不痛手不麻！

10个人9个腰痛，生姜加此物一起配，活血通络，腰不痛手不麻！

生姜是一种常见的调味品，除了可以食用，也有很高的药用价值，能提高身体免疫力，预防疾病。

生姜加米醋一起配，有着不错的活血效果，通筋活络，缓解腰痛手麻，颈椎疼痛，尤其适合久坐不动的人。

做法

生姜洗净切成小碎丁，放入锅中加入适量米醋和清水，烧开之后再煮10分钟加入适量高粱酒，煮沸即可，趁着热度，浸湿毛巾，敷在腰部，哪里疼都可以敷，效果较好。