主要是由于儿童的生长发育处于一个发育高峰的阶段，对锌元素的需求会增加，不能在体内合成锌，只能从外界食物中获得。
如果饮食中没有补充剂、富含锌的海鲜肉较少、高温烹饪过程中锌流失较多，很可能导致儿童缺锌。
1.食欲减退、挑食、厌食
缺锌会导致味觉功能减退，宝宝会出现挑食厌食、不爱吃饭的问题，饭量也减小了，甚至一天不吃也不饿。
长期缺乏良好食物可能导致缺乏儿童所需的营养元素，导致营养不良。
2.异食癖
有些孩子还喜欢吃奇怪的东西，比如咬指甲、咬衣服、玩具，甚至吃沙子、墙纸、纸、石头等异物。
这是由于缺锌导致味觉敏感性降低，说明缺锌已经明显..
3.生长发育缓慢
长期缺锌会阻碍生长激素的合成，影响生长发育速度。
宝宝的体重轻，体长不高，比同龄的孩子慢得多，有些父母觉得由于缺钙，也可能是缺锌。
4.皮肤毛发异常
缺锌会影响皮肤的正常功能，反复口腔溃疡、顽固性湿疹、皮疹、伤口愈合延迟等；手指白斑、指甲倒刺、地图舌等，可能是缺锌的表现。
5.反应差、智力发育落后
据研究，缺锌会导致大脑神经发育迟缓，变得对外缓慢，缺锌儿童与正常儿童相比，反应迟钝，多动不能坐，难以集中注意力，记忆力差，学习成绩差..
6.免疫力下降，经常生病感冒
如果长期缺锌，身体的免疫系统功能下降，会削弱抵抗各种细菌和病毒感染的能力，宝宝会虚弱生病，容易经常感冒、发烧、腹泻和肺炎等呼吸道感染。
当问题严重时，宝宝的食欲减退，体重减轻，时间长，体质虚弱，甚至导致\"缺锌矮化\"、精神紊乱和其他后果。
1.食物补充
锌元素含量最高的是牡蛎、蛤蜊和其他贝类，如海鲜、猪肝、牛肉和羊肉。
大豆、核桃、芝麻、花生和鸡蛋中的锌含量也很丰富。
婴儿出生后，建议母乳喂养至少6个月.6个月后，家长应添加易消化的富锌辅料，如蛋黄、瘦肉、猪肝泥、鱼酱、花生粉和核桃仁粉。
2.服用锌剂
如果婴儿在补充喂养期间不成功，或如果更多的婴儿挑食且严重偏食，可能会出现缺锌。
出现严重的缺锌症状，此时宝母宝父亲可以考虑给宝宝，配合一些锌剂保证营养。
儿童锌硒宝片是儿童锌硒宝片，采用天然转化的有机蛋白锌，不刺激婴儿娇嫩的肠胃，锌与蛋白质结合，人体吸收率较高；片的脆味优于液态锌，对人体有较好的促进作用，也很容易接受。
3.改善饮食习惯
宝马宝贝爸爸应该让宝宝养成不挑食的好习惯，不吃部分食物、肉和素食搭配，吃得更多样化，蔬菜、鱼、家禽和鸡蛋都应该吃。
同时，家长也应注意不要让孩子吃太多糖等甜食和含糖饮料，以免影响锌的吸收。
补锌不是一次，因为锌不能大量储存在体内，父母通常保持孩子的饮食合理平衡，避免锌的再缺乏。