母乳喂养的那些事,你应该注意这几点，尤其是第三点！

母乳，是婴儿最安全、最自然、最完整的天然食物。所以越来越多的宝妈们都会把母乳作为第一首选，可是作为新手宝妈来说，母乳喂养还是有许多不知道的情况发生，?所以小编整理了一些宝妈母乳常遇到问题，希望能帮到有需要帮助的您。

1、如何判断宝宝是否吃饱了

同样是健康的宝宝，但出生时的体重和身长各不相同。大多数宝宝在出生后会出现体重下降，但只要喂养的当，体重会在生后的第二周回复到平均的水平。大多数宝宝在清醒状态下很活跃。母乳足以让宝宝吃饱。吃饱后的大致表现如下：

口唇湿润；婴儿自己放开乳房，表情满足且有睡意，表明乳汁充足；生后24小时至少排尿1-2次，至少排便一次；排便和排尿次数逐渐增多，颜色逐渐变浅；出生4-5天后，每天至少排尿6次，排便2-5次，便色应为黄色。

2、哺乳期宝妈生病了，还能继续喂母乳吗？

患病宝妈是否可以继续母乳喂养，对于大多数疾病，只要母亲恰当处理，都不应成为放弃母乳喂养的理由，只要通过正确的途径，还是可以进行母乳喂养的。

患急性疾病时（如呼吸道感染、胃肠炎）适合母乳喂养。如宝妈发热，应多喝水，保证摄入充足的液体，以防止泌乳量因脱水而减少。

患慢性疾病时，因慢性疾病因病情较长，可能会导致宝妈自身功能发生变化，从而对喂养的能力产生一定影响。多数患慢性疾病的宝妈在得到医务人员、家庭成员和朋友的帮助下是可以成功进行母乳喂养的。

3、职场妈妈该如何储存母乳？

宝妈在家期间尽量频繁母乳。宝妈在上班前储存母乳，上班到3--4个小时挤出或吸空乳汁，以保住母乳持续分泌；挤出的乳汁可以在25°以下室温保存4小时，冰箱4°冷藏可保存48小时，冰箱-16°冷冻可以保存3-6个月。

母乳解冻及复温；使用前容器放在温水中解冻，不需要消毒，喂奶前加热到38°左右就可以，也可以使温奶器快速加热，不会破坏母乳营养成分。不要使用微波炉或煮沸加热。解冻后的乳汁不可再次冷冻。

4、宝宝吐奶怎么解决？

新生儿吐奶的主要原因一是新生儿下食管、胃底肌发育差，胃容量较小，呈水平稳。二是吃奶时含接不正确而吸入过多的空气。如溢奶不严重，婴儿体重在增加，又未发现其他不良现象，就不必紧张，随着胃容量的逐渐增大，就不会出现这样的情况。

防止宝宝溢奶，每次喂养后要帮助宝宝打嗝。喂完后将宝宝竖直抱起，轻轻拍背部，使孩子打个嗝，这样可以防止溢奶。这样的目的就是胃里面的空气排出来。

5、宝妈乳房胀痛怎么办？

生理性乳房胀痛一般在自然分娩第二天，刨宫产后第三天，泌乳增多而乳腺导管不通畅，导致乳房血管和淋巴管充盈，导致乳房胀痛。

出现涨奶的主要原因是早期吸允不够，方法不正确，没有做到有效的吸吮，预防的方法是尚未下奶之前就要做到有效的吸允。

解决方法：增加哺乳次数，哺乳前湿热敷，按摩乳房，有助于乳腺导管的通畅，还要确保哺乳姿势和含接正确。