宝宝睡前是培养宝宝的绝佳时期。有的爸爸妈妈平常工作比较辛苦，随着人们的生活节奏越来越快，父母们也越来越忙，大多数父母都没有很多时间去好好陪伴孩子。其实，父母陪伴孩子的质量并不是以时间长短来衡量。高质量的陪伴并不是24小时形影不离。高质量的陪伴讲求时间，更讲求方法。
睡前的时间父母一定要把握好了，如果说“一日之计在于晨”早上代表了一天的开始和希望，那么晚上就代表了宝宝一天生活的结束和新的一天的开始。这个时候是增进亲子关系，教育宝宝的最佳时间。爸爸妈妈可要抓住啦！
一、和宝宝分享快乐的事
聪明的家长会在睡前问宝宝今天有没有什么开心的事，以此来打开话题。不少妈妈由于白天不能陪着孩子，因此每天睡觉前总会问孩子一天的动向，这样可以随时了解孩子的心情。不过需要注意的是，问孩子的时候并不是什么都要问，尽量问孩子一天快乐的事，这样孩子才会更开心知足。如果孩子看着十分不开心的话，也要注意及时进行疏导。
二、讲睡前故事
童话故事对宝宝的成长有重要的影响，孩子天生喜欢探索未知，而他们探索未知的最主要的一种方法就是听故事。在故事中，孩子可以了解不一样的人生，获取新的知识。如果父母白天工作繁忙不能陪伴孩子的话，一定要在孩子睡觉之前给孩子讲个温馨的故事，既可以拉近与孩子的距离，又可以帮助孩子了解未知的世界，还能让孩子美美的入睡。
三、检查作业
贪玩是孩子的天性。在宝宝十岁之前，如果家长娇纵宝宝的天性，那么十岁之后孩子的生活习惯也很难改掉。有的宝宝喜欢先写完作业再玩，但是有的宝宝回到家则是先玩再去写作业，那么后者如果没有大人的监督则很难做到按时完成任务。睡前检查作业并不是一种强迫学习的手段，而是为了教会宝宝要有目标的做事情，完成任务才可以得到奖励。形成习惯之后宝宝的生活习惯就会非常好，长大后的自我管理能力也很强，想不优秀都难。
陪伴，是父母给孩子最好的礼物。比起24小时与孩子形影不离，不如抓住睡前这段时间，对宝宝做好这三件事，宝宝长大后不但会感激也，而且想不优秀都难！