大家好，我是小艳说健康，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
黑蕃茄营养价值非常高，蛋白质、碳水化合物、纤维、维他命Ａ、Ｃ等。且一个蕃茄只得２５卡路里，热量够低。值得一提是蕃茄蕴含茄红素，而茄红素为强力抗氧化，有助延迟老化、并可抗炎。由于茄红素贮存于蕃茄的细胞内，故熟食蕃茄才能释放细胞，加倍吸收茄红素。
黑番茄可以防治高血压，含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
黑蕃茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，女性可常吃黑蕃茄，美白润肤，淡化色斑，让你50岁不显老！
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