杨桃
杨桃含有丰富的纤维质和酸素,能够解除内脏积热。还可以清燥润肠通大便,含有大量纤维质和特殊的酸素,也可以提高消化能力,有很好的清热润肠、排毒瘦身的功效。还可以有效补充身体必须的营养,提高身体抵抗力。除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效。
龙须菜
龙须菜中含有丰富的胶原蛋白,这种物质是一种天然的美容成分,它能抑制皱纹生成,也能淡化色斑,更能清除皮肤表层积存的毒素,能让人们的肌肤保持水嫩细滑,也能让人们的皮肤弹性增加,既能美容养颜,也能延缓皮肤衰老。含有海中酵素,还能清除肠道壁上积存的宿便,也能让人体,肠道及胃壁上积存的垃圾与毒素快速剥离,排毒抗衰。还能滋补身体,增强抵抗力。
冬瓜
冬瓜是一种很常见普通的蔬菜,相信很多人喜欢吃冬瓜,不论是清炒冬瓜还是排骨炖冬瓜都是非常好吃的,其有一股清淡味,虽然冬瓜也是一种很普通的蔬菜,但其营养丰富,含有人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质,却不含脂肪,所以对于女人来说,冬瓜是一种非常好的食材,经常吃的话不但能够清理肠胃,还能够很好地减肥,女人想要身材好,冬瓜这种便宜蔬菜要常吃,营养丰富还刮脂。
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