随着宝宝的逐渐成长，她的一些心里问题就暴露出来了，有些宝宝会出现怕黑暗的问题，这些问题可能是因为宝宝的童年创伤，也可能是宝宝先天性就比较怕黑暗，那么遇到宝宝怕黑暗的问题，我们应该怎样做呢？
首先，如果遇到宝宝怕黑暗的问题，我们可以给宝宝买一些灯，在宝宝睡觉的时候，我们可以给宝宝配一个小夜灯，小夜灯散发的柔和光泽，可以在宝宝睡觉的时候给她点亮一片天地，又不会因为光太刺眼而伤害到宝宝的眼睛，刚宝宝出门的时候，我们可以给它配一个小手电筒，这样子的话，她在晚上出门的时候就不会害怕了，当然，现在手机里面有小手电筒，可以很大程度上的代替手电筒的问题，如果宝宝配了手机的话，就可以直接用手机照明，就不用担心这些问题了。
再者，宝宝如果怕黑暗，可能是因为她的眼睛夜视功能的匮乏，那么遇到这样的情况的话，我们就可以让宝宝多吃一些胡萝卜，因为宝宝如果在黑暗暗中看不见的话，可能是因为缺乏胡萝卜素所导致的夜盲症，如果多吃胡萝卜的话，可以很好的解决宝宝怕黑暗这个问题，让宝宝在夜晚能看得更加清楚，也是一件非常一举两得的事情。
再者，我们也可以跟宝宝沟通一下，问一下她怕黑暗的原因，因为很多宝宝怕黑暗，可能是因为小的时候有心理创伤，比如说捉迷藏的时候被关在一个很黑暗的柜里过，如果遇到这样的问题的话，我们就得带宝宝及时的去更心理医生进行沟通，这样子才能更好的解决这些问题，不然的话，宝宝这些问题可能会越发展越为严重，造成难以弥补的后果。