一份来自中国疾病预防控制中心的调查报告显示，我国儿童的贫血率占比较高，在25%左右；我国妇女的贫血率和儿童接近，在20%左右；我国成年男子的贫血率测评尚可，在10%左右。
莉莉妈妈昨天突然接到幼儿园老师打来的电话，说莉莉在做户外活动时晕倒了，幼儿园已经把孩子送去就近的医院急诊，请莉莉妈妈迅速赶来。
在路上，莉莉妈妈脑子嗡嗡作响，心里盘算着，早上走的时候女儿还好好的，为何户外运动时就出现了这种状况？难道是在幼儿园又没好好吃早饭吗？
莉莉妈妈赶到医院后，莉莉已经醒过来了，正在注射葡萄糖。医生告诉莉莉妈妈，他们初步判定莉莉为中度缺铁性贫血，刚才已经出现了轻微抽搐症状，建议她带孩子做一个全面的检查。
在物质生活富足，人们的健康饮食观念越来越强的现代社会，为何还经常见到贫血的孩子呢？
中国营养学会发布的《中国0—12岁儿童营养状况流行趋势（2002—2014）》中提到，在我国，每100个儿童中就有11个贫血，这是一个非常严重的问题。贫血将严重影响儿童的身体发育和智力发育，所以，对孩子贫血的关注，应该放在育儿的重要位置上。
我们先来了解一下孩子贫血将会出现哪些症状。
一、孩子贫血的症状有哪些?儿童在正常的情况下，都是活泼好动的，天性使然，让孩子们总是喜爱玩耍，喜欢参与户外运动。
如果出现贫血的现象，那么孩子的身体就容易疲劳，不喜多动，不仅发育迟缓、头晕嗜睡、精力不济，严重的贫血还将引发其他疾病发生。
发育迟缓
孩子受贫血影响，将出现身体和智力发育迟缓的现象。
有的父母看到孩子总是不长儿，就武断地认为是缺钙所致，其实，还应该关注孩子是否出现贫血情况。如果孩子是轻微和中度贫血，可以遵照医嘱，补充相关营养和辅助药品治疗，如果孩子是重度和极重度贫血，就需要及时就医。
孩子贫血引发的身体发育迟缓问题导致其个头矮小，气力不足，不爱运动，如果是智力发育迟缓，将对孩子未来的发展造成很多困扰。
头晕嗜睡
患有贫血的孩子更加嗜睡，精神萎靡不振，一幅没睡醒的样子。贫血的孩子对什么事都没兴趣，也不愿意活动。
还有甚者，因为供血不足出现头晕的症状，尤其是在炎热的天气里，孩子在参加户外运动时，就容易出现如上面提到的莉莉所经历的晕厥。
精力不济
贫血也容易让孩子产生注意力不集中的状况，由于精力不济，孩子也无法高度集中去做某件事，上课容易开小差，小小年纪就出现疲劳感，免疫力也随之下降。
孩子的免疫力下降是很危险的，不仅平日里容易被感冒侵扰，生病的痊愈速度也变得缓慢。缺乏抵抗力，致使疾病频频造访，对生活、学习造成一系列的影响。
那么，孩子的贫血现象是怎么发生的呢？
医学对贫血的解释为，人体血液中，红细胞数量及血红蛋白含量等明显低于正常值。一般情况下，医学上将贫血分为轻、中、重、极重四个程度。
《中国临床医生杂志 》认为，营养性贫血是中国儿童最常见的问题。也就是说，营养不良、营养失衡，是导致孩子贫血的最常见因素。
此外，缺铁性贫血也是比较常见的贫血，多发于6个月至24个月的婴幼儿，青少年时期，也容易患上缺铁性贫血，这主要是青少年处于生长发育高峰，偏食、挑食、减肥等因素诱发了缺铁性贫血的发生。
父母需要认真对待孩子的缺铁性贫血，因为长期铁丢失会导致慢性胃肠疾病的发生，父母要随时关注青春期孩子的变化，及时调整孩子的饮食结构，为孩子提供健康丰富的营养保障。
贫血的发生除了会带来疾病隐患，最致命的是对孩子的智力造成影响。
桃子已经两岁八个月了，可仍然对探索外界不感兴趣。妈妈带桃子去院子里玩耍时，她也不像其他小朋友那样，东捡西拿，到处乱跑。
桃子妈妈尝试用各种办法逗弄她，比如一朵鲜花、指着某个小动物、路过的正在玩扭扭车的小男孩……，这些对桃子一点作用也不起，她“乖巧”地依偎在妈妈身边，寸步不离。
正好幼儿园需要入园前体检，桃子妈妈就带她做了一个全面的检查，这才发现，桃子已经患有贫血很长一段时间了。
在医生的询问下，桃子妈妈才明白，桃子在6个月可以添加辅食的时候，她没有及时进行补充，还是主要依靠奶瓶维持桃子的需求，难怪桃子1岁之内十分爱哭，可能就是饥饿所致，这让桃子妈妈倍感愧疚。
然而更令桃子妈妈忧心的是，医生对桃子进行的智力测试结果显示，桃子在社会适应、精细动作、语言和大运动四个方面的指标，均低于正常儿童，出现智力发育迟缓的问题。
孩子健康快乐成长，是每个家庭最关心的问题，如果贫血正在影响孩子，父母需要如何改善呢？
不能保证一日三餐的正常，是孩子们营养缺失的一个因素，而现代家庭父母们的溺爱，孩子挑食、偏食、爱吃零食现象频发，也让孩子容易患上贫血。父母该如何改善这些状况呢？
均衡营养：父母要保证孩子的正常、均衡饮食。在中国居民膳食营养素摄入量表格中，将居民日常所需的营养水平分为了平均需要量（EAR）、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)、可耐受最高摄入量(UL）4个指标。倒不是让父母按照既定标准每天称重准备饭菜，而是要提醒父母，孩子的日常所需，一定不能低于平均需要量。
及时添加：孩子特定的生长期内，父母需要加强营养供给，婴儿要及时添加辅食，幼儿要及时补充钙剂，青少年要注意体力、脑力的耗费。而对于饮食结构不均衡的家庭，如蔬菜水果摄入量过少，不能保证每餐都有蛋白质提供，就更需要及时进行添加和补充了。
2013年，中华儿童文化艺术促进会携手《母子健康》杂志发布了《2013年度中国儿童营养健康调查报告》，据报告显示：在我国，有25%至30%的学龄前儿童不能保证“每天都吃早餐”。可见，儿童的营养失衡之所以成为贫血的一大诱因，就是因为他们的正常饮食不能完全保障。希望父母们都能关注孩子的饮食状况，尽己所能，给孩子打好身体基础。
您是否因为早上赶时间也忽略过孩子的早餐？您对于孩子因为营养失衡患贫血是如何看待的？期待您留言讨论。
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