孩子出生之后，宝爸宝妈会遇到一系列的育儿问题。其中最重要的莫过于孩子的吃饭问题了，因为刚生下来的宝宝没有能力去食用固体食物，一般食物来源就是母乳或奶粉喂养。
有些母亲因为自己母乳较少，或者其他的原因，只能让孩子去喝奶粉。而且因为大家认为奶粉和母乳一样能够提供婴儿营养，就理所应当的认为奶粉喝的时间越长越好。
我的朋友最近就在纠结这个问题，因为她的孩子已经长大了，能够去吃一些东西，不需要再去喝奶粉了。但是她听说奶粉的营养价值很高，孩子喝的多一点就有利于孩子的成长发育。
这就让她感觉很纠结，一方面喝奶粉对家庭的经济是很大的负担，因为孩子所喝的奶粉都是进口，一个月的花销非常大。另一方面出于作家长的责任，都想让自己的孩子身体情况更健康。所以到底要不要让孩子继续喝奶粉呢？
其实从孩子三岁开始，就有自己独立进食的能力了。当孩子长到两三岁身体发育到一定程度的时候，包括牛奶在内的一些食物都已经可以被肠胃消化吸收。所以在不满一周岁之前，孩子肠胃发育不完善的时候，母亲要通过母乳喂养或者喝奶粉来满足自身营养需要。
但是三周岁之后就不是必须喝奶粉了。而且奶粉并不能提供给孩子完整的营养，很多家长认为孩子在小的时候只喝奶粉就可以满足营养需求，所以奶粉中的营养物质应该很多，其实这是一种错误的看法。因为孩子年龄不同，身体需求的营养物质也不一样。
那么孩子吃饭的时候要注意什么？
1、营养搭配合理的食物
孩子成长发育的过程中需要很多营养，家长一定要多加注意。有些家长喜欢让自己的孩子多吃肉食，但是其他的营养也要多多摄入。让孩子吃得食物种类齐全才是最重要的。所以在日常生活中，要培养孩子爱吃蔬菜的好习惯。
平时也可以给孩子多做一些豆类食物，加强营养摄入。对于新生儿来讲，要定期去晒晒太阳，有利于体内营养物质的吸收。千万注意不能让孩子养成挑食的习惯，家长可以以身作则，自己多吃蔬菜，让孩子也能摄入均衡的营养。
2、按时吃饭
因为孩子刚出生时没有时间的概念，所以婴儿吃东西都是看自己的感受，感到饿了就会去找吃的。但是随着年龄的成长，孩子身体发育到一定程度之后，就需要家长为孩子设计科学的饮食习惯了。
可以在其余时间让孩子多吃一点水果，但一定不要让孩子吃很多，影响孩子正常吃饭情况。而且如果上午或者下午的时候吃太多，到了吃饭的时间不饿，过了吃饭的时间却要找东西吃，这样会造成恶性循环。孩子的消化系统并不如成年人的发育完善，所以一定要注意让孩子养成按时吃饭的好习惯。
3、专心吃饭
很多家长喜欢自己吃饭的时候玩手机，看电视。这无疑是对孩子的一种不良榜样。孩子毕竟还小，如果一边吃饭一边玩耍，很容易分心，甚至呛到自己。而且吃饭的时候做其他的事情不利于肠胃消化。
家长需要给孩子灌输正确的吃饭理念，吃饭的时候不要说话不要贪玩，安安静静的吃完饭之后才可以去玩耍。同时家长也不要给孩子做很多大鱼大肉，因为孩子本身消化能力就不如大人，最好还是给孩子做一些清淡的食物。
家长要注意孩子的营养问题，营养不足和过剩的情况都会影响孩子的发育。所以一定要对孩子的事情多多上心，给孩子的生长创造最好的条件。