别再花钱刮痧拔罐了，人人丢弃的橘皮这样用，“湿气”消失无影踪

我相信，任何一个年轻的伴侣，体内都会有水分。如果身体长期处于水分太重的状态，会对我们的身体造成一些伤害。很多人会用拔罐、刮擦来缓解身体的水分，事实上，橘皮是可以治疗的。

湿气的三大坏处。

1. 一旦水分停留在我们的肝经络中，就会影响我们身体的气，导致我们的脾胃失调、腹胀或食欲不振。

2. 我们会看到许多人的身体在和平时期会出现肿胀和肥胖，事实上，他们并不是真的肥胖，而是由于身体的新陈代谢，无法正常运作，身体中水分过多，就会导致我们的身体肿胀。

3. 身体水分过大的妇女体质很差。月经前后，她们会伴有四肢疲劳，月经减少，甚至痛经。

橘子皮如何治湿气？

在锅中加入一碗凉水，加入生姜红糖。将洗好的橘子皮放入锅中用小火，煮沸10分钟。每天喝上1~2杯，坚持6天，就能够看到明显的祛湿效果。有了这个方法，相信就能够成功的赶走体内湿气了，果断放弃拔罐！

欢乐长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。感谢大家观看，今天分享的小知识就到这里了！