前几天收到一位妈妈的留言：
“前几天跟孩爸吵了一架，原因是周末的时候天气好，孩子想出门玩。跟着爸爸下去了。可是没多久孩子就哭着回来，说爸爸一直在看手机，根本就不陪自己玩。等了一会，爸爸一边埋头盯着手机，一边换着鞋回家了。
他也没有理会孩子的情绪，头也不抬，一屁股躺沙发上。
这样的情形已经出现无数次了。可还说不得，一说吧，他就说自己陪了孩子，不是一起下楼去了吗。然后说自己哪些同事，周末都是去钓鱼打球，根本就不会陪孩子。
每次这样说，还不知道怎么反驳他。
但总觉得这样不对啊，一陪孩子就看手机，这是陪伴吗？
至少这不是孩子想要的陪伴。”
我们的身边，有太多这样的情形。
孩子兴冲冲地跑来跟父母分享做好的小玩意。
可是忙着看手机的大人，却根本没有去认真看看，或者抬头应付一句“去去去，一边去，我忙。”便作罢了。
只留孩子在那满是尴尬和失落。
孩子需要什么样的陪伴？值得我们思考。
如果说陪伴就是在一间屋子里，孩子玩平板，大人玩手机，各玩各的。
那给孩子一个平板就行了。
可实际上呢，孩子需要什么？
从儿童心理学角度看，会发现孩子需要的是有温度的陪伴，这是安全型依恋发展必须的。
心理学家哈里·哈洛曾经做过一个“恒河猴实验”。
他把婴儿猴放进笼子里，笼子里有两只假母猴，一个是“金属母猴”，它是用冰凉的金属丝围绕而成的，头部画有两个眼睛，胸前安置了橡皮奶头，幼猴可以从隆起的橡皮奶头上吃到奶汁。
另一个是只“布母猴”。它的身体是一个圆筒，外面包有一层柔软的绒布。
幼猴可以在笼子里自由活动，自己选择接近哪一个“母亲”。
结果发现幼猴大部分时间依偎在“布母猴”的身旁，这个实验的结果被称为“爱的发现”，说明喂养不是母亲最重要的功能，幼猴也需要身体接触的舒适感和亲密感，形成依恋。
而孩子的需求，远远要超过小猴子。
他们要父母有效的陪伴，而不是冷冰冰的无效陪伴。
这样就算待在一间屋子里，好像是陪在一起。
可实际上陪伴却是无效的，没有什么意义。
这样的无效陪伴，反而会伤害到孩子。
心理学家指出，如果照料者表现出冷漠拒绝，儿童就会认为自己不值得爱，他人并不可靠，对外界也表现出冷漠拒绝的态度。无法发展出安全型依恋。
为什么陪伴这么重要？
孩子跟父母之间其实有一种共通的东西。
这不仅仅是血脉相连，而是呼吸与共的生活。
比如，父母对什么感兴趣，孩子也会产生兴趣。
因为在陪伴中，父母说的话，孩子听着，父母做的事，孩子看着。
不知不觉中，耳濡目染的熏陶着。
比如我喜欢历史，经常会跟身边的人谈历史人物和那些历史事件。
有一次，小小鱼问我：“爸爸，夏朝以前是什么朝代？”
我当时一愣，嘿，这小子什么时候也对历史这么有兴趣了。
可能跟我经常说的话有关。
因为父母说的话，会被孩子听着，吸收着，变成他们的一部分。
所以我们总是抱怨，孩子也会学着抱怨。
如果父母喜欢吹嘘，孩子也会变得爱吹嘘。
而如果父母喜欢阅读，那孩子也会更容易爱上阅读。
比如我们家，周末的时候，我抱着弟弟，有时弟弟睡着了，我就翻看自己喜欢的书。
小小鱼也会打开书看，有时我会鼓励他朗读，因为弟弟听到了，好像睡得更香。
我觉得能陪着孩子，看着他们一天天长大，真的是一种恩赐。
什么是有效陪伴，我觉得就是跟孩子一起参与着做一件事，获得共同的感受或者经验。
每个孩子都渴望有父母的关注和陪伴，而陪伴其实很简单，不要那么多的准备。
比如：
陪孩子一起吃饭:这件简简单单的事，充满烟火味，有温暖感。
条件允许，父母还是可以经常亲自下厨，为孩子做几道喜欢吃的菜，再一起聊聊天。
分享彼此遇见的有趣的事，是一件多美好的事。
陪孩子一起运动：很多父母说孩子不爱运动，其实是一种误解。
每个孩子都有自己喜欢的运动，看父母有没有引导孩子去尝试，去发现。
而孩子小的时候，更需要父母陪伴着一起运动，慢慢坚持，再养成习惯。
比如小小鱼跳绳，刚上小学时，起初只能跳两个，还费老大的劲。
我一点点地教，给他示范动作。
慢慢的，能跳5下，然后很长一段时间都突破不了。
那段时间，我去学校接他，看到课后全班都在操场那练习跳绳，而他笨拙又有点僵硬地跳着。
我心里也急。
接下来的一个学期，每天放学后，我都带他去楼下练习。
能跳多少就跳多少，我们坚持练习看。
坚持了一段时间，有一天 ，他一口气跳了二十多个。
可把他乐坏了，兴奋地跟我喊着：“爸爸，我会跳了，你快看！”
坚持这么久，终于悟出来了。
不错呀！我鼓励他。
而打羽毛球，也是这样陪着他一起练习，慢慢进步。
每天陪孩子聊聊天：就算再忙，也要抽出时间每天跟孩子聊聊天。
不是只盯着孩子问作业做了没有，你玩具收好了没有。
有没有跟同学打架啊！……
而是跟孩子聊聊，你今天遇到了什么有趣的事，在学校过得怎么样？
最近看了什么有意思的故事书，分享一下看。
随便聊聊，才发现原来孩子的世界这么有趣。
也能发现孩子的喜好，小心事等。
陪孩子一起阅读：如果孩子还没有3岁，请一定要尽早陪孩子亲子共读，养成阅读的好习惯。这个时候的孩子，会非常喜欢父母温暖的读书声，在睡前，能在父母的怀里听故事，没有哪个孩子能拒绝。
如果孩子是3-6岁，也是阅读的好时间，因为幼儿园阶段的学业相对轻松，有足够的时间来遨游精彩的绘本世界。并且绘本故事会传递给孩子一些美好的品格，也能给予一些习惯养成的熏陶。比如不爱刷牙、不爱洗澡、不爱吃蔬菜，都有专门的优质绘本来让孩子改正坏习惯。
如果是进入了小学，那要把握住10岁前的关键期，因为习惯更容易养成。优质的书本，会让孩子跟那些伟大的灵魂对话，宛如站在巨人的肩膀，构建孩子的价值观。
有一句名言说：“你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但是你永远不会比我富有，我有读书给我听的妈妈。”
陪伴孩子，不仅仅是在孩子的身边，而是心也放在孩子这里。
养大孩子的同时，我们自己也在陪孩子一起，自我成长着。
他们思考着，问各种各样的问题时，我们能认真倾听，并且给予解答。
他们拿着自己做好的作品或者搭建出来的积木，跟我们分享时，我们能第一时间看到，并且给予他们回应。
在孩子的心目中，爸妈是不是富有，并不是最重要的。
他们没有那么在意父母有没有钱，而在意父母是不是爱自己，珍视自己，陪伴自己。
编辑：王星
责任编辑：姜澎
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