零食就是孩子们的最爱，任何零食只要是零食孩子们都会非常喜欢，小时候还有家长给把关，尽可能的会不让孩子吃零食，但是孩在上小学以后，看到学校门口的小卖店挂满了各式各样的零食，孩子们哪还有抵抗力，几乎是一块钱零花钱全部都能用在买零食上，有些要是是老人带娃的或者是比较宠爱孩子的父母，也都会主动给孩子买零食，但其实这些零食对我们孩子正在进行无形的“催熟”。
小年是一个刚上三年级的男孩子，因为父母工作比较忙，于是孩子几乎都会是在爷爷奶奶手下长大的，到现在接送孩子的也永远是家里的老人，老人也非常宠爱自己的这个孙子，几乎是孩子要什么就会给孩子买，孩子爸妈说再多也没用，所以导致现在孩子才上3年级，体重就要接近120了，学校组织体检的时候。
医生让老师最好把小年的家长叫过来，妈妈好不容易请假来的，结果就听医生说：“你家孩子现在太早熟了，他的身体激素水平已经远超同龄人，甚至可以达到初中孩子的发育水平，并且现在他的体重也有点把她的身体压垮了”，这才彻底让妈妈知道事情的严重性了，后来才知道小年变成这样都是因为零食的原因。
1. 五毛零食
这种小零食一般都都是在小学或者是初中门口的小卖部是十分普遍的，而这些零食因为便宜并且还非常有味道，一直深受学生们的喜爱，但是这些零食几乎都是小作坊做出来的，并且还有些铅含量严重超标，要是总吃就会导致孩子变得迟钝甚至中毒，这些零食早在很就之前就已经被被上了黑榜，家长还是要注意别让孩子吃了。
2. 辣条
辣条是现在大人们年轻人们都很喜欢吃的一种零食，但是辣条其实在很久之前就有卫生闭门走访过一些小作坊，辣条的制作过程也被曝光，是非常脏的，并给这些辣条吃富哦了还会导致孩子们性早熟，被催熟，这就是因为他们零食中含有大量的化学物品，还枣吃多了都会存在在体内，产生催熟的效果，这个不管是大人还是小孩还是要注意，可以自己做着吃，尽量别买现成的。
3. 水果干
现在很多孩子都不爱吃水果，但是水果还有大量的维生素，孩子吃起来是有好处的，于是现在市面上就出现了一种水果干，就是将水果变成蜜饯，这让很多孩子爱不释手，但其实，为了供应市场的需求，一些水果商就会给水果打催熟挤，然后让水果快点成熟，豪宅下来做成蜜饯，而这要是让孩子吃进嘴里，也就会在体内残存，进而催熟。
1. 自己做
其实现在孩子爱吃的零食，家长都可以自己做了，就比如薯片，薯条，甚至汉堡都可以，就连辣条现在都已经成为了家家户户都可以自己做的了，怎么都比外面的干净，不管是食材还是做工都是透明的，所以要是孩子就很爱吃零食，你就可以自己学着做，这样是最安全最干净的做法了。
2. 讲条件
其实现在孩子爱吃零食这件事情已经成为了很多孩子和家长的导火索，也因为这个让很多孩子开始叛逆，其实你可以把零食变成条件，你可以吃，但是你要做完一些事情再吃才行，这样可以最大程度的减少孩子想吃零食的心。
