我们从小就听过这样一句老话，免疫力是最好的医生，强身健体，增强免疫力之后，可以预防疾病的发生，可以少得病，不得病。前两天有人问我，得了癌症，不做手术，不做放化疗，通过强身健体，固本扶正，增强免疫力，能不能战胜癌症。今天我们来聊一聊这个话题。
癌症属于异常的细胞增殖，细胞发生基因突变之后，不断繁殖和生长，逐步演变为癌细胞。正常情况下，我们的免疫系统能够发现早期的突变细胞，然后消灭他们，将癌症细胞消灭在摇篮里面。如果你已经发生了癌症，说明癌细胞已经找到了办法，突破了我们的免疫系统。免疫系统消灭癌细胞，有两个关键的步骤，免疫识别和免疫清除。首先要识别癌细胞，也就是说，我们的身体首先要认出来，哪些是异常的细胞，然后才能启动消灭的程序。而癌细胞可以逃避身体的识别，他会将特异性的抗原隐藏起来，让我们的身体认为癌细胞是正常的，无法识别，也就无法消灭他们。
除了会干扰免疫细胞对癌症的识别，癌细胞还可以通过各种途径，直接抑制免疫系统的功能，即使识别了癌细胞，我们也无法消灭癌症。有一些狡猾的癌症，甚至可以利用免疫系统，让免疫细胞成为癌症的帮凶，帮助癌症细胞复制和转移。
所以，如果你已经发生了癌症，想要单纯的增强免疫力来杀灭癌细胞，是非常困难的，因为我们的身体已经对癌细胞失去了正常的免疫功能。
那么，大热的免疫治疗又是怎么回事呢？
2018年的诺贝尔医学奖，颁给了从事肿瘤免疫治疗的两位专家。免疫治疗被誉为抗癌领域的新希望，有可能通过免疫治疗战胜癌症。免疫治疗是怎么回事呢？
免疫治疗是通过基因改造的手段，将免疫细胞从身体里面提取出来，然后在免疫细胞的表面加上一个特异性的受体，有了这个受体之后，免疫细胞能够再次识别癌细胞表面的抗原，将这些免疫细胞扩增之后，重新回输到患者体内，这样就可以再次启动对癌细胞的免疫清除。这种治疗方法，称为CAR-T疗法,全称为 Chimeric Antigen Receptor T-cell immunotherapy,即嵌合抗原受体T细胞免疫疗法。
除了CAR-T治疗方法，还有大热的PD-1/PD-L1疗法，PD-1全称是程序性死亡受体1，是一种重要的免疫抑制分子。
PD-L1全称是程序性死亡受体-配体1，PD-L1与PD-1结合之后，可以抑制机体的免疫功能。
我们的免疫细胞T细胞的表面，有PD-1分子，而肿瘤细胞表面会表达PD-L1分子，PD-L1与PD-1结合之后，便提供了抑制性信号，诱导了T细胞凋亡、抑制T细胞的活化和增殖，从而逃避了T细胞对癌细胞的打击。
PD-1/PD-L1免疫抑制剂的作用原理，针对PD-1或PD-L1设计特定的蛋白质抗体，阻止PD-1和PD-L1的识别过程，恢复T细胞的功能，从而使T细胞可以杀死肿瘤细胞。
免疫治疗在某些特定的肿瘤中取得了非常显著的效果，但这是人工干预的结果，想要通过运动、饮食等增强免疫力的方法，战胜癌症，这是不太靠谱的。当然，癌症患者适当的运动，健康的饮食是有好处的，可以促进身体恢复，补充营养，有研究显示，适当的增强免疫功能，可以降低癌症复发率。
所以，得了癌症，还是应该选择正规的治疗手段，包括手术、放化疗、生物治疗，免疫治疗等等。想要通过外力增强免疫力，单纯靠运动、饮食等手段增强免疫力来抗癌，这是不太可靠的。