女性不可错过此物，当零食吃点，手脚不冰冷，子宫越来越干净

 

经过相关的调查发现，在日常生活中，很多女性朋友因为不良的生活习惯以及饮食习惯，都处于气血虚弱的状态，从而导致整个人的精神状态下降，身体上也是处于一种亚健康的状态。

今天，小编在这里给大家推荐一种补益气血的食疗佳品，它就是桂圆。在中医上认为，桂圆性温、入心、脾、肝三经，具有补气养血的功效，且味道上更易被大家接受，非常适合气血双虚的人群食用。女性每晚当零食吃上几颗，可以改善因气血不足引起的手脚冰凉。

此外，经现代研究发现，桂圆含有丰富的铁这种矿物质，女性朋友常食还能够帮助身体造血活血，从而促进身体各个器官的血液循环。桂圆还含有大量的维生素，可以帮助修复子宫细胞，促进排出子宫堆积的毒素，让子宫更干净。

你爱吃桂圆吗？