俗话说得好，补冬不如补霜降，很多人都说柿子到了霜降才能吃，这是为什么呢，今天我们就来看一下。随着社会的不断发展，科技也不断随之提高，使我们一年四季不管什么时候都能吃上水果，其实，柿子的成熟期一年只有一次，那就是霜降前后，所以，这就是在霜降期间才能吃柿子的原因，那么，霜降吃柿子会有怎样的好处呢？下面我们来看一下。
美容养颜：柿子中含有丰富的维生素c，维生素e还有膳食纤维，而这些物质具有一定的美容作用，它们能够有效的帮助清楚皮肤细胞的自由基，防止自由基对皮肤的伤害，淡化皮肤的黑色素，因此柿子具有一定的美容养颜功效。
润肠通便：柿子中含有丰富的水溶性膳食纤维，而这种物质能够有效的促进消化，有利于人体内的有害物质快速排出。从而起到一定的润肠通便的功效。
润肺止咳：柿子归肺经，它所含有的物质具有一定的润肺止咳作用，因此对于多痰咳嗽者食用柿子会有一定的治疗作用，使人享受美味的同时还能治病。
