肝脏是人们身体最重要的器官，负责人体的消化和新陈代谢。
而肝癌的发病率和死亡率都占癌症的首位。
大部分的肝癌患者出现症状到去医院检查就已经到了晚期。
小薛是个程序员，毕业后一直很努力工作，工资已经翻了好几番，但小薛整日忙的根本没时间花。
小薛最常见的状态是：一边吃着泡面，一边写着代码，有时深夜困了累了，也只是在工作位上迷瞪一会，起来还是继续干活。
都说码农累，这话一点没错，小薛从工作后就常常感到累的不行，最近，小薛的这种感觉更强烈了，以前忙时可以连轴转，现在熬到夜里12点就觉得要死了。
这天上午，小薛觉得头晕恼帐，还有点恶心想吐，就打算起来冲杯咖啡提提神，没想到刚一起身，眼前一黑就栽倒在地，昏迷不醒了。
同事见状，赶紧将小薛送去医院，医生全面检查后，很不幸地宣布：小薛已经得了肝癌，而且是晚期，已经没有什么救治价值了。
小薛醒来后，知道一切，坐在病床上哭成了泪人，早知如此，自己何必这么拼命呢？
小薛没有就此放弃治疗，但是，癌症已经多处转移了，医生拼尽了一身医术，也没能留住这个年轻的小伙子。小薛在入院两个月后就去世了。
肝癌不痛不痒，4个症状出现，已经是肝在“求救”了！
1，右腹部疼痛
肝脏位于腹部右下偏上的位置，肝脏受损了，也不会轻易“喊痛”，一旦右腹部疼痛，多半是肝脏已经“病”得不轻了。
尤其是右腹部出现钝痛、或刺痛，要考虑肝脏是否受损，如脂肪肝、肝硬化等；若有拉扯般的疼痛，且这种疼痛时轻时重，小心肝脏内出现了肿瘤。
2、莫名疲惫消瘦
上一天班，腰酸背痛很正常，但如果经过一晚上休息，早晨起来还是莫名的疲惫，这就不正常了。
肝癌患者常会感到莫名的疲惫、全身乏力，随着病情发展，还会出现明显的消瘦。
3、蜘蛛痣
脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，出现“红点”。其形状像是一个小点，周围有辐射状的毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚。
蜘蛛痣，是肝病的一种表现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。因此，一旦发现长出蜘蛛痣，一定要及时就医检查，切莫拖延。
4、消化道症状
有数据显示，有37%的肝癌患者在患病初期会出现消化道疾病症状，被误以为是“胃病”而贻误诊疗。食欲下降、饭后上腹饱胀。
嗳气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。
1、注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；
同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。
饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
2、补充保肝茶
喝酒伤肝是众所周知的事情，长期喝酒者肝脏大多不好。
建议日常可以以茶代酒，除了一些传统的茶饮，还可以选择一些药食两用的可以保肝的小植物用来泡水喝。
取华花苗和硕参，按照1:1的比例，搭配成华花苗硕参茶，热水冲泡代茶饮，即可。
华花苗可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。
华花苗跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
硕参，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
华花苗和硕参均为“药食两用”的小植物，两者搭配来喝，不用担心副作用，不仅可以护肝、预防肝损伤，还有降尿酸、防痛风的效果，可以作为日常保肝的代茶饮长期饮用。
3、多做养肝运动
运动有益健康，很多有氧运动，都能帮助我们提升肝功，促进肝脏损伤修复。
步行运动是较为便易的的护肝运动，具有防病、强身、怡情、益智、增寿等多种功效。步行运动，运动量适中，既不增加肝脏负担，又可锻炼心脏功能。
肝主筋，而筋即筋膜，包括肌腱和韧带，是连接关节、肌肉，主关节运动的软组织。故而步行运动能活动筋骨，锻炼肌肉，增强肝脏的功能。
4、少玩手机
中医讲，久视伤肝，长时间玩手机，对于肝脏健康不利，尤其是晚上睡觉前。
很多人，在下班后，忙碌了一天，会在吃过晚饭后，拿起手机玩一会，甚至一直玩到睡觉。
然而，长时间玩手机，会消耗大量的肝血，不利于肝脏健康。
并且，手机屏幕的蓝光，还会影响睡眠，甚至导致失眠，不利于肝脏的休息与修复。
5、常按养肝穴
大敦穴是肝经上的一个重要穴位，位于肝经的起始处，对于调养肝经气血有重要作用。
大敦穴可疏肝理气，对于肝火旺盛导致的目眩、腹痛、肌肋痛等有很好的缓解作用。
情绪暴躁、食欲不振时按压这个穴位还能够舒缓忧虑情绪，养肝开胃。
按摩时用左手拇指按压右脚的大敦穴，左旋按压1分钟，再右旋按压1分钟，然后用右手拇指按压左脚的大敦穴，手法相同。