生活当中有很多食物可以帮助我们抗癌,甚至有些十分不起眼的食物也是有抗癌功效的,那么吃什么食物可以抗癌呢?
你听说过吗 ?农村有一种纯野生的果子,我们叫他“秧李子”,插秧的时候红了就可以吃,也有人叫欧李,果子红了就熟了确实好吃,但必须要生长在山坡上的品质更好。现在很少人能看到了,一般只有农村才有,咬开里面是血色的。
李子是生活当中十分常见的一种水果,在农村的房前屋后,大多都有几棵李子树,其实李子还是抗癌高手。
李子属于药食同源的一种水果,营养保健价值极高,不可多食。李子主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素等成分。适量食用,可预防糖尿病和心血管疾病。