随着生活饮食习惯的改变，大多数女性的初潮时间提前，促使乳腺提前发育，因此关爱乳腺健康逐渐成为年轻女性的一大热门话题。
自从乳腺癌取代肺癌成为全球第一大癌症后，受到社会各界的广泛关注。
所以今天想跟大家再次聊聊乳腺癌的那些事！
第
1
点
—The First—
3大症状，提醒乳腺不好了
有数据显示：乳腺癌已经成为中国女性发病率最高的癌症类型，且发病率逐年递增，年轻化趋势明显。
中国每年乳腺癌新发病例约30万，每年约20万女性被查出患有乳腺癌约5万女性死于乳腺癌。
估计到2030年，中国女性乳腺癌发病将达到23.4万，比2008年上升至31.15%。
乳腺癌是指发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，病因尚未明确。
但当你出现以下这几个症状时，一定要重视起来！
乳腺的肿块
80%的乳腺癌患者都有此类症状，肿块常发生于乳房的外侧，因此无痛感，所以很难被发现。
皮肤的改变
“酒窝征”即乳房皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样；还有一种就是橘皮样改变，即患处出现了小点样的改变，酷似橘子皮。
其他症状
图源：giphy
比如乳头凹陷或破溃、腋下淋巴结肿胀等一系列症状。
在日常生活中，女性朋友们可以自查，一旦出现以上症状，一定要去医院做个全面的检查，以明确病因、及早治疗。
第
2
点
—The Second—
预防乳腺癌，做好这些事
1
控制情绪
女性生气容易导致激素水平上升，从而形成乳腺小管阻塞、结节，毒素排不出，长期以往会诱发乳腺癌的发生。
2
多吃瓜果蔬菜
研究表明，大豆、猕猴桃及深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄素，有助于降低患乳腺癌的风险。
3
适当的运动锻炼
图源：soogif
有助于增强机体的免疫力，促使体内毒素的排出。
4
定期体检
乳腺癌不仅会危害女性的健康，还会影响到我们家庭的幸福。
24岁以上的女性，最好每年定期检查，密切观察身体的变化，才能够有效的预防乳腺癌的发生。
第
3
点
—The Third—
中药介入，别错过3个时机
如果不幸确诊乳腺癌，治疗过程中，中医药应提早介入，全程参与，尤其不能错过3个重要时期。
时期一
癌前病变的治疗
有一些病变比如肠道腺瘤、高危肺结节等，有一定的几率发生癌变，也有一部分还有逆转的机会，这个时候应该是发挥中药优势的时刻。
中药的优势就是在于调整机体内环境，调整免疫力。
时期二
肿瘤的维持治疗
图源：giphy
一部分患者经历了一系列的激烈的治疗，肿瘤得到了一定的控制，处于稳定期，疾病和人体免疫力处于和平共处，势均力敌的状态，那么此时中药扶正祛邪，尽量延长疾病控制时间，恢复机体免疫力，可以起到事半功倍的效果。
时期三
肿瘤的康复
包括治疗的并发症的治疗和防复发转移。
有的患者由于一些治疗手段出现了明显的临床症状，通过中药综合调理，大部分既可以减轻症状，还有一定的防复发转移的作用。
即使是中早期肿瘤，根治治疗后仍有一定的复发几率，因为部分潜在的病灶、细胞，是无法检查出来的。
但是调动人体自我康复能力，有机会实现潜在疾病的驱除，这种情况也是发生中药调理优势的时期。
有关健康的每一件事，都不是小事，我们一定要呵护好自己的乳房健康！
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